そうなると俺の機嫌も悪くなり
険悪な時間はループする。
まぁそんな1日の始まり始まり～
本日の朝食
生もやしとレタスのサラダ
納豆
ワカメの味噌汁
玉子焼き
ササミのソテー
ササミは胸肉より高いのでなかなか食べさせてもらえないけど今日はなぜかササミー
本日の昼食
大阪本町にあるサル食堂
トンテキ定食ご飯なし
本来ならご飯はおひつで出てきておかわり無料が売りなんだが…
でも、キャベツ大盛りという心温まるサービスをしていただきうれしかったです
ただ、ご飯によーく合うようにウスターソースベースのタレがドバドバかかってたお陰様でむせ返りそうでした。
本日の夕食(ワークアウト後)
プロテイン
