先日、都内で行われたガン患者の集まりに参加してきました。
15人ほどの参加者だったのに肺がんは一人だけで婦人科系のガンの人が多かったかな。
話の内容は食事療法についてが一番多かったかな。皆さんしっかり徹底して食事に気をつけているようで大いに刺激になりました。
ある方はケトン食をしていて、糖分は一切とっていないという事でした。砂糖はもちろんの事、小麦粉や白米などの炭水化物も体内でブドウ糖を作るので食べないし、玄米も炭水化物なので食べないそうです。
ぼくは無理がない程度に減塩にしています。それとなるべく四つ足の肉は食べないようにしています。
みなさんどの程度の食事療法を取り入れてるんでしょう？