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  伊那蕎麦と伊那カツ丼
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  南アルプスむら長谷近くのちゃんぽん店
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  南アルプスの白いピラミッド　甲斐駒に登る
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  最北の日本百名山、利尻富士に登る
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  梅雨の合間にヤマツツジの湯の丸山に登頂
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  甲州市から戴いたハンバーグを食べる
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  大田原牛ステーキは、最高の味
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  大田原牛が到着

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