ライザッパーさんの
ブログで
担当トレーナーが
近くで他の人とセッションしてると
寂しい気持ちになると
書いてあって
え？
そうなのか？！
そうなのか？！ってビックリ！
女性独特の独占欲なのか
嫉妬心なのかな、、、？
皆さまはトレーナーさんが
他の人とセッションしてると
メラメラするのかなー？
私はパーソナルジムじゃないから
ほぼほぼ
ジムに行けば先生が他の人と
セッションしてるから
なんとも感じた事なかった
昨日
スミスマシンに行ったら
となりで先生がセッションしてたけど
私がベンチをどかそうと
モタモタヨロヨロしてて 笑
見兼ねた先生が手伝ってくれた
ボンクラばーさん
ベンチさえまともに
動かせず
他の人のセッション中
大変申し訳ない
って気持ちにはなったけど、、、
明日で
パーソナルは終わりだし
そしたら寂しい！
他の人とセッションしてるのを
見て
メラメラジリジリニラニラ
するのかなぁ〜？
さて
ボンクラばーさん
スミスにてスクワット
どうも
最近ひざが痛い
痛めたのかなー？
グルコサミン？コラーゲン？
膝サポーター？
肘も痛い気がするし、、、
って大したトレーニングしてないのに
軟弱な身体だなぁ、、、
あ、
またレギンスを忘れて
もう短パン一丁でいいや
って
すね毛もセルライトも
凄いけど短パン一丁
しかしね
すね毛よりセルライトより
人が見てギョッとすると
思われるのが
ストレッチマン
知ってる？
むかし
NHK教育テレビでやってた
シュールな番組 笑笑
じゃなくて！
ストレッチマーク！
いわゆる肉割れ🍖
急激に太ったり
痩せたりを繰り返して
すっごい
いっぱいあるんです
汚い、、、汚すぎる、、、
膝にも、膝裏にも
いっぱい〜〜
オイルマッサージすると
いいみたいだけど、、、
まぁ、、生足をお披露目する事も
そうそうないから
いっか
今日は
久々の深夜ジムに行きたいな
今日も頑張りまっしょい
皆さま
素敵な筋トレライフを〜〜