こんばんは

今日は休みだから
夕方からジムへ、、、

フロアに着いたら
また先生がタンクトップで
立ってた

先生も
これからトレーニングらしい、、、
毎回、先生のトレーニングの
時間と被るけど、、、、
私、ストーカーだと思われてないかしら、、、
?
笑笑

うーむ
同じ時間にトレーニングとか、、、
やりづらいわ〜〜





うぁあ〜〜なんだあのフォーム

とか思われてたから
どーしょう、、、
とか被害妄想半端ない

実際
自分のトレーニングに忙しくて
私の事なんか見てないだろうけど

なんせウェイトコーナーが
小さいから
やりづらい、、、

ちょっと混んでるし
ベンチプレスは
もう諦めて
マシンコーナーに移動しました

すいません、ヘタレです、、笑
ヘタレたトレーニング、、、毎度毎度

このアプリ記録すると
どこがどれくらい超回復してるか
教えてくれるんです
いっぱい真っ赤

全然胸に筋肉痛来ないけど、、、

今日は左尻が痛かったので
なんでこっち側だけ筋肉痛?
って
尻触ったら
でっかいおできが出来てた





やだ
出来もんと筋肉痛の区別
もつかないなんて
色々、、、、腐ってるー





ジムを後にして
本当は普段使うスニーカーを
買うつもりだったのに
これ買いました
山積みになっていたので、、、





まだ読んでないけど
帯の
肉も
炭水化物も
甘味も
恐れず食べていい
食べて絞れ‼️
に惹かれて、、、

これから
読むのが楽しみ❤️
読んだらまた
感想書きます

さて
また話はぶっ飛びますが
以前紹介した
こちらのシュールなバック、、

お仲間がいた


‼️‼️




やっぱり逆さ吊り、、、
‼️

バンビしゃん
微妙にでかいとこが
また、、、
さらに
コアラにしか見えない
ヒョウ、、、

顔こんなんだっけ⁉️
値段もシルエットも
もはやシュールではなく
カオスなバック集団、、、

でも
見てるうちに、、、
バンビしゃん欲しいカモ
笑笑

筋肉つけて
周りからヤベー人
!って

思われたい私ですが
これ持った方が
手っ取り早くヤベー人になれそう
笑笑

あなたの街に
バンビ担いで持ってる人がいたら
私かも知れません
笑

それでは皆さま
良い夢を、、、、




