季節の変わり目に

最初の投稿からあっという間に時が経ち、12月になってしまいました。


10年ぶりくらいにギックリ腰になり、今までに無い程の痛みを経験しました。

最初は大したことないと思って甘く見ていたせいで２日後起きることすら儘ならない状態に…。
どこか痛めたらすぐに冷やすことを忘れていました。最初が肝心です。
2日間ほぼ寝たりになり、痛さで寝返りも大変でした。

ただ今回の事で、家族や人の温かさを再確認出来ました。家族だけでなく職場や、レイキ仲間(LINEグループの見ず知らずの人も)まで。

季節の変わり目や寒くなると身体がかたくなるので皆様もお気をつけください。