最近悩まされているのですが、
首を寝違えたのか朝起きると激痛で動けず
どうにかベッドから足を先に下ろして
手で頭を支えながらゆーっくり
転げ落ちる様にしたら起きれたぐらいの
首痛
痛くなってはや3.4日目な気がするのですが
少しずつマシにはなってるものの
まだ痛い
調べてたけど寝違えじゃなくて
ストレートネック！？
携帯みたり元々姿勢が悪いのもあって
首が前に出てる、それが首痛の原因か！？
と思う様になりました。
市販の湿布でやり過ごしてるから
診断はされていないのだけど…
姿勢ってすぐ治せるものじゃないから
普段から気をつけないといけないのだけど
なかなかね
家事だの育児だのしてると忘れちゃってね
シュッと治せたらいいのになぁ、姿勢。。
と思いながら湿布を首周りに貼る毎日です。
どなたかストレートネックの経験談、
あれば聞きたいところです
！！