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• 羽生にて軍鶏鍋定食！鬼平犯科帳の街並みそのままでした！#ランチ #lunch #鬼平...
• 朝一出発で会場到着#jks #karate #空手 #大会 #全国 #松涛連盟 #東京...
• 今日は夜からこども空手道と大人空手道！まずはALiカルチャーセンターでこども達と稽古です...
• 今日も外で作業青森は昨日と打って変わって雨#スタバ #天気 #雨 #寒い #嫌い #...
• 今日はねむのき保育園で空手道教室！運動会で前回から期間が空きましたが、園児達暑い中一生懸...
• 今日はスタバで打合せ！の前に前乗りで作業します！#スタバ #前乗り #ホイップクリー...
• 昨日は青森の老舗喫茶店で作業しました！和菓子もコーヒーもグラスも洒落乙！！#喫茶店 ...
• おはようございます^ ^日曜の夜は、コーチを務める青森南高校空手道部三年生送別会&1・...
• 今日は保育園の運動会！一等賞目指して頑張れ！#kids #運動会 #保育園 #一等賞...
• 本日は夜から八戸市の「はちえきキャンパス」にてカラテエクササイズのレッスンでした！体験...
• おはようございます^ ^先週土曜から青森市中央市民センターで市民講座「心と体と技を磨く...
• 急遽生放送のラジオに出ました^ ^笑急いで撮影したのでブレブレ！パーソナリティの方、...
• 昨日は「kaatsu training BODY WORK」で身体作り！トレーナーの花田...
• おはようございます^ ^昨日は移転した同級生のハッチのお店「想咲季節料理 たか野」のプ...
• 一昨日食べた熟成肉、すでにまた食べたい！#美味い #青森 #aomori #熟成肉 #...
• 今日はアテンドして、三色御膳ランチ！ヤバイ旨すぎる！#lunch #ランチ #お昼 ...
• お祭りの今日の最後は道場で稽古！青森市内はお祭りムード全開ですが今日も空手三昧の1日でし...
• おはようございます。今日は油川市民センターで最後の市民です！こども達と元気に稽古し...
• 今日の夜は、息子と2人でラーメンを頂きました^ ^青森大勝軒4周年記念として東池袋大勝軒...
• 今日はランチで、天じゅんの夏のキス天丼セットキスも秋田近海の日本産を使って、とっても美...

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