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• トレーニング再開！三分割で胸の日！！目指せベンチ体重の倍#トレーニング #筋トレ ...
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• 松涛連盟青森講習会2日目も香川師範の熱の入る稽古中！！押忍！#karate #j...
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• 香川主席師範をお迎えして松涛連盟全国大会都道府県対抗戦初優勝祝勝会！
• 香川師範が来青され松涛連盟青森県本部の講習会です！世界最高峰の稽古を青森で受けられるな...
• 今日のレッスンでは、サウジアラビアの話で盛り上がってしまいました。サウジアラビアの話詳し...
• 今日は聖ヤコブ幼稚園の園児達と稽古！冬でも元気いっぱいでした^_^押忍！#kar...
• 昨日は@djtarow の青森市に出来た新しいクラブMILK ROOMのオープンにお祝...
• 極寒の地に帰る前に、久々の海水温熱で熱を入れて来ました！身体が温まり過ぎて電車の中で汗...
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