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• 昨日は全空松東北大会でした。運営だけだと思って油断してたら試合に出る事に！結果2位で...
• 全空松 東北大会 兼 全国予選会！スタート！！
• 昨日の八戸レッスンで午前様から午前は高校生の指導午後は保育園保護者会帰って来て、明...
• 八戸来たらココ！！今日も、八戸レッスン頑張ります！
• 肉バル529でランチ！ランプもそそられたけど、まずはロービー丼から！ご馳走様でした！...
• 八戸レッスン前は、行きつけの「みな実」でコーヒータイム！#喫茶店 #八戸 #hachi...
• 今日のランチは、世界初のあぶり天丼 天じゅんで！天丼にアスパラ天追加で最高でした！...
• 東北中学校空手道選手権大会が終わりました。個人戦では結果が奮いませんでしたが、団体戦は...
• 名取で東北中学校空手道選手権大会#空手 #カラテ #karate #東北 #中学 #大会
• 昨日のランチ！アブラメ+ウニ 天丼炙ると更にウマし！#ランチ #lunch #...
• 新しい自転車に跨ってご満悦の長男自転車に乗って遊びたい長女の図#自転車 #兄妹
• 家に着くなりこれ！もう春だよ。#こども #ちびっ子 #耳当て
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• GWランチウニとアワビの二色丼ホタテとイクラの二色丼#ランチ #lunch #海鮮...
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• こどもの日を前に、保育園でこいのぼりと兜作成！！#こどもの日 #製作 #イクメン #兄妹
• 昨日から青森県少年空手道大会 兼 全少予選 兼 全中予選でした。全中、全少予選とも出場...
• 我が家の芸人カイト100%#アキラ100パーセント #ものまね #モノマネ #裸 #...
• 本日から2日間、青森県空手道選手権大会！#karate #空手 #カラテ
• 午後に二人でHBB(ハッピィバランスボール)に行ってきました^_^じんわり汗かきなから、...

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