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• マスターズからの全国大会！大変だったけど生徒達の為にやるしかない！次に向けてまた頑張...
• 今日も楽しく元気に稽古できました^ ^#Repost @karatekidstouw...
• 今年は結果出せませんでした。若いつもりで若い組手はもう辞めますw来年までしっかり稽古し...
• JRAP大好きな息子とUMB青森予選へ何故か流れで親子でジャッジをやる事に！息子の的確...
• 全国大会前に親子で散髪！優勝するぞ！
• 県大会！今年は全種目制覇は出来なかったー勝負は時の運！どんな状況でも勝ちを引き寄せ...
• 久々TKG麺！久々炭水化物！やっぱうめー！あと2週間は我慢します！
• 夏休み感！
• 3年振りの全少！今年は妹も一緒！念願叶わずでしたがやるべきことが決まりました！来年...
• 41年かけて念願の日本一になりました！松涛連盟全国大会一般2部　型　組手W優勝...
• 週末は東北少年少女大会でした形3連覇を目指してましたが、夢崩れました。全少までもっと...
• 連休は仙台で稽古！初日はアップ中に鼻血ぶーでほぼ試合出来ずw2日目の形講習は良い稽古...
• 先週土曜は国体予選稽古がてら出場したおっさんです。年々動けなくなってました。青森...
• 暑い中みんな頑張った！目標高く頑張ろう！！#Repost @karatekidsto...
• 小学校の先生の大変さを身に染みて感じました。ありがとう#Repost @karate...
• 先週の鯛釣り幸先良く！中層真鯛を狙い通りキャッチしたと思ったら！そのあと地合いでサ...
• これ美味かった！！小麦と卵の夏！また食いたい！#青森美食　#麺すたぐらむ #青森ラー...
• 6/4東北マスターズへ濤和館大人空手道倶楽部でw形・組手　W優勝！でもでもでも...
• さっぱどした！w#鯛ジギング#合わせちゃダメ #鯛釣り#釣り好きと繋がりたい ...
• 身体作り！筋トレの後にウォーキング！#レブナマスク#筋トレ#身体作り

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