感情が湧くと
その感情が大事なものだとなおさら
一旦横に置いといて
今、自分に求められていることを優先しなくちゃいけないと思って生きてきた
そうしないと私は愛されないし、居場所がなくなってしまうと信じていたから…
それは、幼い頃に身に付けた自分を守るための生き方
一旦置いといた感情のことを忘れてしまって
まるでなかったことだったかのように過ごすうちに
私は、自分がどんな感じ方をするのかを忘れてしまった
その後、日常の中でコツコツと感じる練習をしてきて
少しずつ自分の感じ方を思い出してきてわかったのは
"感じる"って私そのものなんだ！
ということ
ことばにするとフワッとしてるね
『私とは、感じる者である』
これだ！気に入った！！
とても力強い✨