プランク

39歳専業主婦・ハマちゃんです

ためこんだモノと脂肪を捨てて
とにかく40歳までに身軽になりたい！

2歳上の夫・ビリー
小学生の長男・カブ
0歳の長女・シオリ

平凡４人家族たのしく暮らしてます。

なにげない日常のことと
身軽になるまでのストーリーを
読んでもらえたら嬉しいです！

こんにちは！ハマちゃんです。

またまたやってしまいました〜

３日坊主。

一ヶ月以上ブログ放置。

・・・新年明けてしまいました。

そんなだらしないわたしですが

新年から毎日続けてることがあります！！

それは

＼プランク／

１日目は20秒しかできなくて

３週間経った今は45秒できるようになりました！

これを３セット！

これだけは毎日続けてる〜