新しいヨガクラスのチラシ完成しました
明日から少しずつ奥沢駅を中心とした近辺へ配らせていただきます
自分でヨガクラスを始めたことで、
こうしてヨガチラシを作るという事にも、配るという事にもチャレンジできました
何事も始めて見るものですね
写真のポーズは英雄のホーズⅡ
下半身の筋肉強化、代謝アップが期待できます
夏に向けて、
簡単ヨガで、 リフレッシュ！ 肩こり改善！ 筋肉をつける！ ダイエット！
していきましょう
初めての方でも安心して参加していただけます
まだまだ会員様も少なく、アットホームな雰囲気でゆったりとヨガをすることができます
また、交和会館は たたみのお部屋ですのでより リラックスしていただけると思います
ヨガクラスの会場は、奥沢駅から徒歩５分ほどの交和会館です
◆ ２０１６年６月の奥沢交和会館ヨガクラスのスケジュール ◆
◆火曜日 ゆったり リラックス クラス
１０:１５～１１：２５（７０分）
６月 ７日 ２１日 開催予定
ヨガが初めての方～ 肩こり解消やリラックスしたい方
ゆったりとした動きで心と身体をゆるめます
リラックス効果の高いクラスです
毎月2回程度開催中です、人数が増えてきたら3回に増やす予定です
◆土曜日 ベーシック リフレッシュ クラス
１０:１５～１１：２５（７０分）
６月 ４日 １８日 開催予定
初めての方～経験者の方まで 肩凝り解消やリフレッシュした方
ヨガの基本的な呼吸法やアーサナ（ポーズ）を行い心と身体をリフレッシュさせていくクラスです
体をしっかりと動かしたい方向け
毎月2回程度開催中です、人数が増えてきたら3回に増やす予定です
◆体験レッスン １５００円
月４回コース ７４００円
（１回１８５０円となります、１回につき150円お得、４回で６００円もお得になります）
月３回コース ５７００円
（１回１９００円となります、１回につき100円お得、３回で３００円もお得になります）
１回チケット ２０００円
※すべて税込価格です
一緒にヨガでリフレッシュ！ 肩こり解消！ 良い筋肉を作っていきましょう！
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
世田谷区の奥沢交和会館で少人数でアットホームなヨガクラスを開催しています
ご興味のある方、ちょっと体験してみたい方、お気軽に下記よりご連絡ください
持ち物や場所の詳細などをご連絡させていただきます
◆HPはこちらから http://ayumu-studio-yoga.strikingly.com/
◆体験の申し込みなどはこちらから ayumustudio@yahoo.co.jp
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
