おはようございます。
お気に入りのモノだけで
丁寧に暮らしたい
YORIKO です
カフェイン控えるようになってから
大好きだったカプチーノも
最近飲んでないです
でも、こういうカフェはやっぱり好き
さて
料理・洗濯・掃除 といえば
主婦の３大家事ですよね
毎日どれだけの時間を使っているんでしょうか。。。
私の場合、洗濯、掃除はそんなに苦にならないのですが
なんといっても苦痛なのが
料理
なんです
主婦歴も長いけど
全く上達するわけでもなく
レシピがないと、どうしていいかわからない。
なんとなくとか、感覚でなんて
とてもじゃないけど作れないし
毎日の献立を考えるだけでも
苦痛でしかない。。。
ところが、娘たちを早寝早起きさせるために
私自身も実践するようになり
アラフォーってこともあり
人間ドックもちょっとずつ結果が悪くなっていたこともあって
健康に関心を持つようになったら
（それまで結構適当でした。。。笑）
健康に必要なものって
実はシンプル
あれこれ考えなくても大丈夫ってことに
気が付いたんです
それから数日
ほとんど悩むことなく
毎日のお料理作っています。
あんなに苦痛だった毎日から
なぜか解放されちゃいました
やっていることは
実はそんなに変わらないかもしれないけど
別に料理が上手になったわけではないけど
とにかく悩まなくなったから
行動もサクサクできるようになりました