1/27（13日目）

あわわわわ。

ずいぶん更新が空いてしまいました
というのも、外食が続いておりまして、食事記録を付けるのが嫌だったんです。。。


でも！！

何がどうなったのかは分かりませんが・・・・


とりあえず目標は達成したよ


６６kg台はなんとか脱出！！！

夕食後の測定で６５.２kgでした。


全然太ってるけど・・・

1/22（８日目）

いつもは晩ご飯の後に体重を計るのですが、
今日は晩ご飯の前に体重を計りました。



本日の食事

朝食（１２：００）アイスカフェオレ

昼食（１６：００）麻婆丼

間食（１８：００）チョコレート

夕食（２０：００）手羽元のカレークーム煮　２つ



今日の食生活は絶賛最悪。

ほんとうに痩せる気があるのか！！ていう・・・。



晩ご飯前に計った体重は６５.２kgでした。

今週中に晩ご飯後でも６５kgになれるように頑張ります。


うん。

頑張る。

1/21（７日目）

ダイエットを始めて１週間が経ちました。

さて・・・何か変化はあったのでしょうか？

と言える程、何もしていない気がする。


あ、昨日は２０時以降何も食べなかったけど



本日の食事


朝食（１２：００）ホットジンジャーミルクティー


昼食（１５：００）白ごはん
　　　　　　　　　イワシの煮付け
　　　　　　　　　筑前煮
　　　　　　　　　ブロッコリー


間食（１８：００）ドライいちぢく　１個

夕食（１９；３０）白ごはん
　　　　　　　　　イワシの煮付け
　　　　　　　　　麻婆豆腐
　　　　　　　　　お味噌汁
　　　　　　　　　トンカツ　２切れ


　どれだけイワシの煮付けを食べるのか・・・ていう（笑）
　夕食でなくなりました。


今日も６６.０kg。
増えないだけマシだけど・・・・。


今週の目標はマイナス１kg！！！！！

がんばるよ

1/20（６日目）

今日は・・・
夕食のことだけ覚えている・・・


本日の食事


夕食：白ごはん
　　　お味噌汁
　　　鯵の煮付け
　　　春巻き



体重は６６.０kg。

やばいなぁ６６kg定着する前になんとかしないと



今日はスーツケース

注文した♡

続・大掃除。

いるもの、いらないもの、を振り分けて
いらないものは有る程度処分した。

次は収納。
クローゼットが大きすぎて（奥行きがありすぎる）逆に収納方法に悩む。

ので、とりあえず参考書籍を１冊注文してみようと思った。

何かヒントがもらえますように。

でも欲しい本が高すぎる。

入手困難らしいよ。

定価１０００円なのに、中古価格で１６００円+送料なんて。

どっか定価で売ってくれるとこないかな。

オークションでも競争率高いっぽいし。

発売されてすぐ買えばよかったな

123人の家 ([テキスト]) 中古価格 ￥1,600から (2013/1/20 14:54時点)