人生好転！〜愛が溢れるわたしになれた。〜
コップから水が溢れ出るように、自分にも充分な愛を注ぐ。そして、その余って溢れ出た分を初めて、周りの人にも自分の愛を届けていくことができる。これは、よく聞く表現のひとつだと思う。この半年間、わたしは自分に愛を注ぎ続けてきたのだ、と最近思えるようになった。それは、自分の欲求に対して言動が変わってきたからだ。わたしの場合特にわかりやすいのが「食欲」から観察できること。大体の場合、ご飯は食べ過ぎていたし、他の人より多く食べたい(手にしたい)と常々思って生きてきた。誰かと分けて食べるとき、大きい方が欲しいと思うのは、当然のこと。オットには不思議がられるくらい執着が強かった。ところが、このところのわたしは、少し違っている。お腹がいっぱいになりすぎることに、不快感を覚えるようになった。お酒も、ビールは本当は好んでいないことに気がつき始めた。身体の声に逆らえなくなってきた。食欲が暴走しなくなったことで、逆に食べる機会が減ってしまい、正直、残念な思いを抱いているくらいなのだから、食べることへの執着は、相当なものだった。この半年、コーチングスクールに入り、自分と向き合う習慣をつけたことが、自分に愛を注ぐことになったのだろう。心が満たされたことで、食欲で自分を満たす必要がなくなったのだ。食べ物自体にも、意識が変わってきた。加工食品は、食べ物ではないことを身体が感じ取っているからか、口にできなくなってきた。よく買っていたスナック菓子も、買わなくなりつつある。スーパーに行っても、買うものがなくて、手ぶらで出てくることも増えてきた。今は自分でケーキやパンなど、焼く方が圧倒的に多くなっている。「面倒くさい。」何かと手間のかかる手作りのお菓子は、そんな思いが心を掠めていたけれど、今は、「食べたい！」と思うものを口にすることの方に重きを置くようになって、怠心は、減っている。あとは、自分から溢れ出た愛を、周りの人たちに届けていく。これは、わたしが心から望んでいたこと。その準備ができただけでも、この半年間のコーチングスクールに入っていたことは、わたしにとって大きな意味があったことだ。あとは、それを行動に移していくのみ。わたしの人生、ますます！好転していくのが、楽しみ！
