ママブロネタ「産後ダイエット」からの投稿
８か月の時の経過報告忘れてました。
妊娠前 +１０㌔
妊娠中 +１２㌔
合計 -２２㌔の減量を目標に頑張っております・・・
（いつものことながら、ほんとよく太ったな(笑)）
現在マイナス１７㌔
残り５㌔となりました～！！
最近になってやっと「顔やせたね？？」とか言われるようになりました。
（ほんとちょっとだけど・・・）
あと、妊娠前に買ったけどはけなかったジーンズが・・・
はけるようになってました！←これはけっこう驚いた(笑)
そして、９か月に入りまして、来月から職場に復帰できることになったため、
断乳しております。現在進行形で・・・
まだ完全に止まってないけど、もう飲ませていないので、
母乳による痩せる効果には頼れなくなりますね。残念。
ここまで、地道に一カ月当たり１キロでだいたい落ちてきているので、
ここからもなんとかのんびりでも体重が落ちるように頑張りたいところです。
最近の産後ダイエットメニューに長友さんの体幹トレーニングをプラスしました。
パパがどうしてもほしい！
と本をねだられたので買ってあげて一緒にやってます。
なかなかいいです。
効いてる！！ってわかるし、短時間でできるのでいい感じです。
夫婦で本気モードなので、カバーはもう捨てました。
ふせんを貼ってマークして頑張ってます(笑)
１２月のお友達の結婚式までにもう少しやせたいな。
でも、私には秋の３大誘惑！「芋・栗・かぼちゃ」という強敵が！！！
勝てる自信は今のところ・・・
ありま・・・すん。