肩こりもひどいとイライラしてくるものだ。
肩は重いし、首は痛い。 体全体は重たい感じが取れない。
どうにかして楽になりたいと思うものだから、肩を上下に動かしてみたり腕を左右に広げてみたりするのだけれども、一向に良くなることはない。 仕方がないから気にしないようにしようと思って仕事をしようと思うのだけれども、気にしないわけにはいかないほどに肩のこりはひどくてしんどくなり、しまいにはイライラしてくる。
うなったら終わりだ・・。 仕事も手につかないし集中力も発揮できずに気持ちは散漫になる・・。
こんなことが日々、続いてしまうとさすがにどうしようもなくなってくる。 じっとしていてもイライラするだけだし、散歩でもしようと歩きまわったところで体の状態が良くなるわけでもなし・・。
肩こりは血行が悪いから起こるのだという。
だったら血行を良くしたら良いのだ。
それなら所沢市で腕のいい整体 に予約しようかな。
動かせば良いということなんだよね・・。
そう思ってラジオ体操をしてみた。 すると良くなったよ！
やっぱり、動かすことをしてみるというのが一番だ・・。