どうも、
ブレインビューティフルステート
コーチのサトシです^^
(Brain Beautiful State coach)
突然ですが、あなたは、
書籍『7つの習慣』
を読んだことがありますか？
『7つの習慣』は、
コヴィー博士がまとめた、
より豊かで良質な人生を
送るための指南書で、
発行部数が、
全世界4000万部以上、
日本国内でも250万部を超える
大ベストセラーです。
ビジネスマンを中心に
愛読されていることから、
今のような新入社員が入ってくる時期に、
とくによく売れるようですね。
研修制度も充実しています。
今日、ご紹介したいのは、
『7つの習慣』のなかの
第3の習慣「最優先事項を優先する」
で、私たちが日頃、
どんなことを意識して、
目標に取り組んでいくのがいいか、
という点です。
「今日1日なにをやるか」
も大事ですが、
その前に、もっと考えて
おかないといけないことがあります。
さっそく、本題に入っていきましょう！
＝＝＝
あなたが毎日やっていることは、
本当に重要でしょうか⁉️
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『7つの習慣』のなかの
第3の習慣「最優先事項を優先する」
には、
日常を4つの領域に分類して
優先順位を決めるための
タイムマネジメントの原則が紹介されています。
縦軸を「重要／重要ではない」
横軸を「緊急／緊急ではない」
に二分し、
第一領域：重要かつ緊急
第二領域：重要だけど緊急ではない
第三領域：緊急だけど重要ではない
第四領域：緊急でも重要でもない
としています。
第一領域の
「重要かつ緊急」は、
必須の事項として、
だれもが優先して
実行していくものです。
必須なことは、
だれでもさっさと
取り組むと思うのですが、
第二領域
「重要だけど緊急ではない」
については、
ついつい後回しにしがちです。
緊急性というのは、
実際に行動するうえで、
とても重要な要素なのですね。
第二領域は
「効率性」の領域とも言われます。
後回しにしがちなのですが、
その項目はとても重要なものです。
たとえば、
・健康面
・家族との関係
・熟練されたスキル
・人からの信頼を得る
・長期的な事業の成長
こういった要素は、
問題が表面化していないときは、
「なにもしない」
ということも多いですよね。
で、なにかしらの
問題が生じたときに、
めちゃくちゃ慌てる^ ^
僕も身に覚えがあります…笑
でも、これらの項目は
問題が起こってからだと
特効薬がなく、
修復にとても時間がかかるのです。
また、構築するのに、
一定の時間がかかります。
つまり、問題が
起こっていないときから、
コツコツと手を打って
いかないといけません。
僕がコーチングで扱っているのは、
まさにこの項目です。
短期間で一気にドカンと
売上を増やしたり、
意中の恋人の気を引いてみたり。
そういう、
その場限りのことに
夢中になるのではなく、
長く効果が継続し、
心身の安定の基盤になるような形に
作り上げていくことが目的です。
そのためには、
これらの重要項目に対して
定期的に、一定の時間と
労力を注がないといけません。
ところが、
緊急性がないという理由で、
手を抜いてしまったり、
行動を止めてしまったりしがちです。
そうなってしまう理由として、
よく聞くのが、
「他のことで忙しかったから」
さて、これらの項目以上に
大事なことって、
あるのでしょうか。
健康を害してしまったり、
疲れやすくて、やりたいことを
存分にやれなかったり、
大事な家族や恋人との関係が
あやふやになってしまったり。
そんな状態で、
仕事で高い成果を目指すのは
無理がありますよね。
仕事に集中できなく
なってしまいます。
逆に、成功している人は、
これらの重要項目について、
時間と労力を投下することを
惜しみません。
定期的に運動をしたり、
家族との時間を過ごしたり、
仕事と同じぐらい
大事にしているのです。
そうでなければ、
仕事のパフォーマンスも悪くなることを
身をもって知っているからです。
「最優先事項を優先すること」で、
私たちは本当に
大切な事柄に時間を使い、
思い描く人生を手に入れる
ことができます。
としたら、
自分にとっての
「最優先事項はなにか」
について、
もう一度、考えてみるのもいいですね。
また、
今まで個別相談や個別診断など、
色々と話を聞いていく中で、
あった実例ですが、
コーチングを受けたいけれども、
既にその問題を解決するには、
手遅れになっていたり、
投資をすることが出来なくなっている状態で、
ニッチもサッチも行かない状態に
なっている。
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もっと早く手を打っていれば、
解決をすることが出来たのに！
というケースが、結構ありました^^;
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まだ、問題を解決しなくても
いいと思っていると、後で
後悔をするハメになってしまいます^^;
問題が小さいうちに、
早く解決をすることを、
強くオススメします！
そして、
第2領域を明確にすると、
この部分が明確になります^^
もし、自分ではなかなかわからない
という場合は、本当に凄く大事なことなので、
僕に直接、質問してください。
DMでお問わせを
して頂ければと思います。
タイトルに『第2領域を明確にしたい』
と入れて頂けばと思います^^
何年も経ったあとに
後悔することがないように、
今のうちから、
理想の人生づくりに
しっかり向き合っていきましょう！
今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。