一日中パソコンを見る仕事をしていると、
夕方になる頃には
目が重たく感じる日があります。
画面を見続けて、
資料を読んで、
オンラインの面接や会議。
気づかないうちに、
目ってかなり頑張っている。
そんなときのために、
仕事バッグに必ず入れているものがあります。
派手な対策じゃなくていい。
ほんの数分、
目を休ませるだけで
頭までスッと軽くなる。
集中力が切れたまま
無理に続けるより、
一度リセットする方が
結果的に仕事は早く進みます。
ちゃんと働き続けるために、
小さく自分を労わる。
それも立派な仕事の工夫だと思っています