仕事に、家のことに、子どものこと。
気づけば今日も一日フル回転。
それなのに、
「もっとできたはず」
「私、ちゃんとやれてる？」
そんなふうに自分にダメ出ししてしまうこと、
ありませんか。
でもね、
朝起きて、準備して、
仕事に向かっている時点で
もう十分すぎるほど頑張っています。
完璧な段取りじゃなくてもいい。
思った通りに進まない日があってもいい。
それでも投げ出さずに、
今日の自分なりに向き合っている。
それは立派な「実績」です。
誰かに褒められなくても、
評価されなくても、
ちゃんと積み重ねている毎日。
だから今日は、
「よくやってるよ」
って自分に声をかけてあげてください。
少し肩の力を抜いて、
また明日につなげていきましょう