先日、夕ご飯を食べたのに食べていない。と母が突然言い出して。困惑した父
何とかなだめて、おさまりましたが。
私たち家族は、いよいよそこまで進行したか。。と身構えてしまいました。
今のところ、そう言い出したのは初めてですが。
父とその事について話しをしても、解決策はいつも通り見当たらず。
仕方ないねー。病気だし。治らないし。
毎回言い出す様になったら、その時考えるしかないね。
でも、もしかしたら近いうちその日が来るかもしれないね。
という話ししかできず。。。
認知機能以外はぴんぴんしていますし、冗談を言えばよく笑う。よく食べる。
それで良しとするしかないです。
普段からたくさんん体を動かしていた母も今は筋肉がすっかり落ちて
側湾症に。出歩くのも見守りが必要です。
鍛えるのは時間がかかりますが、筋肉の衰えは早いです。
日頃から毎日少しずつ運動習慣を続けたいものです。
Sustainable body labでは、あなたに合った運動指導をオンラインにて行なっております。
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