こんばんは😊
カオルです♪
最近はコロナ禍も落ち着き、
少しは活動的に動けるようになりましたね😊
ただ在宅ワークやAIの進化によって、
人と人との触れ合いが少なくなって
いると感じます。
私は人と触れ合い、他の人の体温を
感じるのは非常に重要な事だと
思っております。
他の人の体温に触れないと魂が荒んで
いきます。本来動物は群れを作って
触れ合いながら生きています。
この触れ合いにより生きている実感
が湧きます。
会話をする事より大事な事だと感じてます。
人と人とが触れ合うとオキシトシンという
ホルモンがでます。
オキシトシンは愛情ホルモンと呼ばれ
安心感、幸福感、ストレスの緩和にも
なります。
なかには孤独で、1日のうちに人と
接するのが、コンビニでお釣りを
もらう時だけ、今の世の中それすら
もないので、1日に誰とも触れあえてない
という人もいると思います。
このような状態では心は荒んでいきます。
深刻な状態だと、心の病気にもなって
しまいます。
人には五感、見る、聞く、嗅ぐ、味わう
触れる、また五感以上の六感もあり
人との触れ合いがないと、五感の一つ
の触れるが弱くなってしまいます。
日本の挨拶には握手やハグの習慣がなく、
おじきの習慣です。
日本人の幸福度が低いのにも
触れ合い不足があるのかと思います。
触れ合い不足を感じる時は
1.髪を切りに行く
2.マッサージをしてもらう、または
してあげる。
3.パートナの鼓動を感じる
などいいと思います。
孤独でどうしても人と触れ合えないなら
ペットを飼ってみるのも一つの
触れ合いの方法です。
☆ただし、一生面倒をみる覚悟が必要です。
私はオカメインコを飼っておりますが、
オカメインコは穏やかな性格で
かわいいです😍
撫でると温かいですし
私が落ち込んで寝ていると髪の毛を
クチバシですいてくれます。
色々対策はあると思いますが、五感を
大事に生きて行く事が健康で人生をより
豊かにしていくものだと感じて
おります😊