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30代後半女
最近の悩みはどんどん増える脂肪と白髪と食欲
それに対して弱る胃
2歳年下夫、小４長女､小１次女､年中三女と暮らしています
学校行くの嫌やな～
って言う時もありましたが
新しいお友達の名前も少しずつ聞けるようになって
疲れるけど頑張って行っています!!
GWが終わって少し経った今週、
学校から帰宅後､疲れて荒れまくる
妹のちょっとした事が気にくわなくてあたる
夕方は喧嘩ケンカけんか三昧でした
私はというと
普段PMSは、すごい睡魔くらいやったんですけど
今回はイライラがすごくて
子供達への注意１つでも強くなってしまい
生理不順でPMSのせいにしていいか謎ですが
その負の連鎖で
みんなイライラ
落ち着いてくれていた長女までもイライラ
母の負の感情や空気って
ほんとに家族に影響する
なので今日は
口調を強くしないように気をつけました
あとはプラスの事を言う
細かく言いすぎない
最終手段でテレビokにしました
三女はプリキュア
次女はアンパンマン見てましたよ笑
平和や
そんな荒れ狂っていた我が家の今週の夕飯達です↓
もやし2袋でかさ増し
中華風炒めと
塩ネギにんにくで味付けした炒めもの
鮭の南蛮ソースがけ
ポテトサラダ
納豆に梅干し醤油にはまった日
国産の鮭はお値段するので
かまを購入
↓
鶏もものトマトソース掛け
トマト缶には今回もカレー粉投入
ほうれん草とトマトツナサラダは
ニンニクが効いて美味しかった
そして今日
疲れた体にムチを打って
春巻
かさ増しになる野菜がなくて
お米のパスタ､玉ねぎ､人参､えのきを具に
もう１つは大葉､豚肉､コーンで
寄せ集めて何とか20個作りました