今日の朝昼兼用ごはん。
 

・アジの開き
・冷奴
・ごはんのおとも
・味噌汁(インスタント)
・ごはん
 
 
今日の晩ごはん。
 
・カレーライス
・ナン
・アボカドサラダ
 
ごちそうさまでした。
 
今日の朝ごはん。
 

・アボカドチーズトーストサンド

・バナナ+グラノーラ+ヨーグルト

・アイスコーヒー

 

ごちそうさまでした。

 

今日の朝昼兼用ごはん。
 

・目玉焼き&リンクソーセージ
・カイザーロールパン
・バナナ+グラノーラ+ヨーグルト
・アイスコーヒー
 
ごちそうさまでした。