久しぶりです。
最近、めっきり
チューイングをしなくなりました。
忙しくなり
チューイングのために
時間を割けなくなりました。
出来ないストレスで
炭水化物を大量摂取。
最近のお気に入りは
ご飯にオリーブオイル、塩コショウ。
NMBの山本彩さんのアカン飯。
もう病みつき。
でも、次の日から変化が。
生まれてこの方
気持ちよく排便できたことがなかった私が
まさかのバナナ型の実💩
しかもでかい笑
その次の日には下痢気味に💩
その時は原因が分からず
便秘薬が後から効いてきたのかな？
と思っていました。
試しに便秘薬を飲まないでみたが
毎朝一番の排便は止まらない笑
17年生きてきて
こんなにスッキリした朝はあっただろうか。
オリーブオイル効果絶大。
Google先生に聞いてみたところ
一日大さじ一杯でいいらしい
多分私は大さじ三杯は摂取してるかな？
とにかく、一生ベンピーだと思ってた私には
とても嬉しい出来事。
これからもオリーブオイルにはお世話になる。
実が出た分、体重も減ってくれるといいんだけど笑