最近トレイルレースの業務に追われていて、
なかなか練習ができていなかったので、
ランチついでにひとっ走り
やっぱり体がなまってるぅ
とりあえず２時間ほど時間があったので、
大回りで２往復してみました。
１２月なのに登山客の多さにビックリ！
最近ホント登山やトレランが人気なんですねぇ
ところで、帰り際にこんな物を発見しました。
登山客が多いのでわき道を通ったら、
生命の石なる物をたまたま発見しました。
なにやら、いかにも願いを書いて奉納してね・・・
的な木札があったので、
一筆奏上（シンケンジャー風）
大会成功を祈願して奉納させて頂きました
（汚い字だけど神様読めるかなぁ・・・・）
年明けから、逐次整備のために山篭りする機会が増えるので、
少しでも快適になるように、スリーピングバッグを買っちゃいました
で、早速お試し
まるで小学生が遠足の前日にワクワクして先走ってるみたい・・・・・
今回購入したのは、モンベルのバロウバッグ♯３
あんまり厚手の物を買うと真冬でしか使えないので、
コストを考えて、あえて＃３にしました。
これでも、気温０度まで対応です。
着込んで、尚且つテントや小屋の中なら
十分雪山でも使えます
ダウンが理想だけど、
価格が倍なのは痛いところ・・・・・
化学繊維で十分です
う～ん早く泊まりに行きたい・・・・・
完全に整備も楽しみの一つにしちゃってます
筑波山はたまにトレーニングで使うお気に入りのコース
今日は別件で訪れたんですが、
せっかく来たので気ままにランチ
今日訪れたのは、
お気に入りのカフェのプラスワン
実はこのお店って、
皆さんも一度は目にしているハズなんですよ。
あの加藤ローサさんがトヨタパッソのＣＭで利用したカフェなんです
お洒落な外観と、素敵なガーデニングが魅力です。
勿論料理の方も
今日食べたのは、
チキンのきのこガーリックソテー
野菜も豊富で栄養バランスも最高♪
私も一応ランナーですから、
体に優しい食事を心がけてます・・・・・・・たまに
そういえば、
今日、奥宮君がトレラン王国の取材を受けに行ってきたみたいですね。
以前私の参加した、神流マウンテンラン＆ウォークにも来ていました。
私もきになって検索してみたら、ちゃっかり掲載して頂いちゃってました
主催者として、一ランナーとして、非常に励みになりました。
まだ若輩者なので、恥ずかしいかぎりですが・・・
・・・ジャガイモじゃありません・・・・・・
先日、大宮駐屯地で行われた年末恒例の餅つき大会で、
奥宮君が作ってくれました。
見た目は・・・・・
でも、食べてみたらこれが美味しい
餡子のバランスがちょうどいい感じで、
一口サイズってのが口を汚さずに食べられるのでグッド
やっぱり男は見た目より中身って事ですか・・・
まぁ、彼の場合は見た目も良いですが・・・・・・・・
そういえば、
先日のコロンビアスノーシューレースは２位入賞されてましたね。
スノーシューがレース用じゃないし、
サイズも合っていなかったようで、爪を傷めてしまったようですね。
靴のフィッティングはとても重要で、
合わないと、パフォーマンスに大分影響してしまいます。
皆さんも靴を購入する際は、
レースで足が浮腫む事も考慮して、
履いたときに、踵に指一本分くらいは余裕のあるサイズを選びましょう
画像は、たまたま通りかかった久喜市近辺の現場です。
来年には、菖蒲白岡から久喜白岡JCTが完成するようです。
要するに、菖蒲町から一気に東北自動車道に合流できますよって事です。
H２４年度中には圏央道が海老名あたりから、木更津まで繋がるようなので、
首都圏の交通事情も著しく変化するのではないでしょうか
トレイルランをする上で、車の利便性が向上することは、
いろいろな地域の大会やステージで走ることが出来るようになるので、
大変嬉しいことですね
ただし、排ガスなどの環境問題は気になりますが、
そこは各自動車メーカーさんに頑張ってもらいましょう。
我々が出来ることと言ったら、ちょっとした移動や買い物なら、
歩くように心がけることですから・・・
