うんちくを楽しみにしていた皆さん！
大変長らくお待たせしてすみません。。。
さて！２回目となる整体師のうんちくは、身体の重心のしくみについてのお話しです。
二足歩行をしている動物というのは必ず足元でバランスをとります。
常に地面についている足元が狂うとどうなると思いますか？
建物で例えてみましょう！
１階がつぶれかかっていると、どうしてもその上の階は不安定になります。
人間にも同じことが言えるので、例えば外反母趾の方やねん挫グセのある方は
しっかり足元から治すことが大事なのです！！
病は気からとも言いますが、足元から！というのも一理ありますね。
腰や首が痛くなったりするのも、足元のバランスが悪いせいかもしれません。。。
靴の裏の減り具合は均等ですか？
足をくむ癖はありませんか？
いつも同じ方の肩に鞄をかけていませんか？
今一度、日常の生活を見直してみるのも良いでしょう(*^-^*)
次回は四十肩についてのお話しです。
お楽しみに！！