Clothes.
Tops:LAISSE PASSE
Skirt:UNIQLO
Socks:tutuanna
Heels:AZUL by moussy
あにょ
クナイプ バスソルト。
いい湯旅立ち。
汗かきエステ気分。
ブクブクアワー。
クナイプ バスミルク。
こんばんぽんかん
忙しくて時間がないのを理由にシャワーで済ませてしまうこともあります。
入浴には、汗をかくことで代謝が上がり、痩せやすくなるダイエット効果もあれば、リラックス効果や筋肉の緊張を和らげる効果などがあるので、できれば入浴したい。
でも、究極に睡魔に襲われているときは、シャワーで済ませてしまったり、下手すればメイクも落とさずに寝落ちしてしまっていることも多いです
ジムに行きたいって気持ちが強いのですが、現実的に通うのは難しいです。
まだ、時間の使い方が下手なんです。
だからまずは、お家でできるストレッチから始めて腹筋など、そして入浴を頑張りたいです。
今は、クナイプのバスミルクで泡風呂を楽しんでいます
そんな私。
人間関係には恵まれているな～と日々感じます
でも、多忙なのがストレスなのとかなりの空腹でどうしても夜中に食事を摂ってしまう、リベンジ夜更かしをして睡眠時間を削ってしまう日々が続いてしまっています。
美味しいものを食べたい欲求もあって、生パスタでイカスミで上にウニが乗っているイタリアンを見つけてしまいました
そして、地元岡山県の生パスタ店が2022年3月にリニューアルオープンしていることに気づきました。
イカスミパスタを食べに行くのが楽しみすぎて、、、
元々、1年で10kgは平気で体重増減がある人間なので、そのうち痩せたらいいな～って感じ。
するともも！
朋子