自分で自分の首をしめる自責の仕方

前提として

人生を楽しんでいる人は

自責の人

でも、２通りの自責があるよ。

１つはどんどん、人生が下降気味になる。

もう１つは、人生が上昇していく。

あなたはどちらですか？

　　

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１つ目の自責

私はなんてダメなんだろう・・・・

私はバカだからだ・・・・

自分を責めて終了

もう１つの自責は

あ！ここから苦手だから

次回からこういう風に改善しよう。

時間がないけど

どうしようかな・・

と改善策を考える自責。

自分を苦しめるだけの

自責は自分が傷つけているだけ。

でも、改善策を考える自責は

人や環境のせいにせずに

貪欲に行動できる。

あなたは

どちらの人生を歩むのが

いいかな？

人生の時間は限られている。

自分を責めるだけ

そして環境のせいで

行動できない人は

どんどん取り残されていきます。

怖いけど

事実です。

あなたの人生です。

どう生きるか決めるのは

あなたですよ。

環境でも

他人でも

お金でも

ありません

私が一歩踏み出して

どうやって

今の私が出来上がったが

公式LINEの１０日間のレッスンに

書いてるよ。

５月８日まで

残り９日です！

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アダルトチルドレンって生きづらいのか？

ノーと言えない。

いつもいい子でなければ

いけない。

これぐらい出来て

当然と思う。

あなたは当てはまる項目

あったかな？

　　

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アダルトチルドレンは

無意識のうちに

自分で生きにくい世界を

作り出してしまっているんだよね。

思い込みから

すべてを見てしまっているから

本当に生きづらいよね

私、初めてカウンセリング

うけたときに

アダルトチルドレンだね！

って言われたことが

あって衝撃をうけたんだよね。

ただ！！

思い込みは修正できるからね！

私は思い込みを修正することにより

今は、両親に心から感謝できるように

なった。

両親の愛に気付けるように

なったんだよね。

だから

今はまったくもって

生きにくくないし

むしろ生きやすい！

楽なのです！

あなたは

環境のせいにして

人生を諦めるの？

もったいないよ。

環境のせいにせずに

自分と向き合いえば

あなたが想像できない

楽しい世界が待ってるよん！

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公式LINEのプレゼントについて

あなたは

いつも誰かのいいなりになっていませんか？

顔色をうかがう

生活を送っていませんか？

１日が終わるころには

クタクタになっていませんか？

　　

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気を使いすぎるって

本当に辛いですよね。

私自身、数年前まで

同じ悩みを抱えていました。

キラキラしている人の

SNSを見てはへこんだり

羨ましくなったり

イライラしたり

そんな自分が大嫌いでした。

こんな自分を変えたい！と

初めて自己投資をして

自分について勉強しました。

そうしているうちに

私のマインドは

人に嫌われることが

怖くなくなり

自分のことが大好きになりました。

満ち足り生活を

送れるようになりました。

今だから言えること

小手先のテクニックで

簡単に人は変わりません！

そして、そんなに

簡単に人生は変わりません！

だからこそ

私が人生を変えた方法を

公式LINE登録特典のlessonで

プレゼントしています。

公式ＬＩＮＥ特典

１、顔色をうかがう日々から

思い通りになる人生へ

１０days lesoon

＼沢山の感想ありがとうございます／

４０代　

毎日、気持ちを受け止めてもえた気分になりました。

２０代　会社員

自分と向き合ういい機会でした。 ありがとうございます。   ２０代　会社員 とてもためになった

５０代　パート

大変役に立ちました

３０代　会社員

お勉強になることばかりでした。 自己肯定感って本当大切で、 自己肯定感が有るか無いかで 生きやすさが違うんだなぁっと改めて実感しました。

３０代　パート

とても素敵なlessonでした。

まだまだ自分の中に落とし込むのが

難しいので繰り返し読もうと思います。

５０代　会社員

良かったです。

私にとってベストタイミングの出会いです。

何回も何回も読み直して少し心が軽くなりました。

１０日間は、とっても濃厚で、これこそ有料級でした。

このlessonは何回も読み直してもっと心を軽くします。

ありがとうございました。

お友達追加で受講できるよ！

２、lesson中はやりとりしながら

読み進めることができます。

ワークも準備されていますので

一緒に読み進めていきましょう！

その他にもたくさんの

プレゼントが準備されています。

登録するだけで

問題解決できた！！！

と言っていただけるほど！

あなたのお役に

たてればと思いプレゼントを

準備していますので

是非ご活用くださいね！

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手放すこと、離れる勇気を持とう

なんだか・・・

これでは私は幸せになれない・・

手放したほうがいい

離れたほうがいい

胸さわぎがする・・・

と思うことはありませんか？

　　

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私も心がザワザワすることが

あります。

このままでは

良くないなぁ・・・・

でも、手放すことも怖い。

手放すことで

後で後悔したくない・・・

執着や情がある。

自分が決断した別れでも

心がぎゅと締め付けられることが

ある。

離婚を決めたときも

苦しかったなぁ。

大切な人との

別れって何度経験しても

苦しいよね。

手放したり

離れたりするときのポイント

「今、あなたが幸せか？」

ってこと。

迷いが出ているなら

まずはどうするか

決めなければ

絶対後悔するよ。

だってね

手放すことや

離れることって

悪いことじゃないの♡

手放すこと

離れることで

より大きなものが

手に入ることを知っているから。

思い切って

手放し離れることも

大切なんだよね。

不満をため込むよりも

変化を恐れずに

進んでいくこと♡

手放したり

離れたりすると

更にバージョンアップした世界が

まっているよ☺

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対人モテ技無料講座いよいよ始まります！

人に大切にされない・・・

いつもバカにされる気がする・・・

恋愛が上手くいなかい・・・

人間関係を改善したい・・・

と思っていませんか？

実は、人間関係を改善できる

方法があります。

　　

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私自身、人間関係の悩みと

いわれるものは一通り

悩んできたよ💦

職場の人間関係

親との関係

恋愛関係の悩み

だからこそ

悩んでいるときの苦しみが

分かる💦

どうやったら改善できるかな・・・

って、YouTubeで調べたり

するよね

そんな私だったけど

今では・・・・

ありのままの私を

愛してくれる方に

出会えるようになりました

悩んでいたことは

改善されていった。

更に！

クライアントさんにも

お伝えできるようになり

再現性が高いものとなりました。

そんな中、改善できる人の

共通点を見つけたの。

無意識のうちに

やってること♡

そこが出来るように

なると・・・・

あなたも

対人モテします！！

その方法を３日間の講座に

詰め込みました～！！！

ちなみに無料ですよ♡

プレゼント期間は

４月１５日～５月８日まで！

事前に登録していただいても

受講可能！

３日間動画をお送りいたします。

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プレゼント企画第１弾

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「いい人」と「都合のいい人」の違い

あなたは

「いい人」？

それとも

「都合のいい人」？

どちらの人かな？

そして、それはどう違うのかな？

　　

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私たち人間は生まれながらに

『認めれたい』『大切にされたい』という欲が

あるよね。

だから、認めてくれたり

優しくしてくれた人

いつも助けてくれる人がいると

優していい人だな～って思うよね。

私のブログを見て下さったり

LINEに登録いただいてる方って

優しい方しかいないから

あなたが逆立場になって

誰かを支えていたりすることも

あるんじゃないかな？

ここまでは

「いい人」だよね。

でも、「いい人」は

自分という軸がブレていると

「都合のいい人」に

なってしまうんだよね。

都合のいい人になってしまう人の

特徴を紹介するね。

①嫌われるのが怖い

断りたいのに

断れない・・・・

怒りたいのに

怒れない・・・

本心を言ったら嫌われると

思いこんでしまってないかな？

人に流されやすい人は

周囲から「都合のいい人」

に認定されてしまうことがあるよ

②自己犠牲の精神が強い

自分がやればいい。

自分が我慢すればいい。

自己犠牲の精神は

悪いことではないよ。

ただね、あなた自身を無視して

いると心に栄養がなくなってしまうよ

私も、いい人でいたいという想いが

以前はかなり強めだったから

凄く気持ちが分かるんだよね。

今は随分「いい人」で

いたいという気持ちが

薄れて自然体で生きれるようになった。

一日の精神的な疲れが

凄く減った。

そして、本当にやりたい事に

注力できるようになった。

自分を大切にしているから

人にも凄く大切にされるように

なったよ

あなたが、どんな人でいたいか

どう扱ってもらいたいかは

自分で選択できるんだよ。

人間関係で悩んでいるなら

４月１５日～期間限定でプレゼントしている

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感情のアップダウンが怖いと思っていませんか？

感情の浮き沈みが

辛い・・・・

沈んだら

なかなかはいあがれない！

感情が落ちることが

怖くなっていないかな？

　　

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私も、落ちたら

はい上がれないことが

あって苦しんでいたよ。

だからこそ

気持ちが落ちていくのが

怖かった💦

うわぁ・・・・

また来た・・・・😢

落ち込んでいる

自分も嫌だったな・・・

そんな私が、

感情の浮き沈みが

あっても日々穏やかで

いれている理由

それは

感情のアップダウンの

幅を狭くした

人間だからこそ

気持ちが落ちることは

必ずあるよね。

ダウンしないようにするん

じゃなくて

ダウンした時に

どん底に落ちないように

日々、心の貯金をしていくんだよね。

そうすると

気持ちがダウンしても

すぐにはい上がれる。

さらに、感情が

落ち込みにくくなる。

その方法を

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あなたが素直になれない理由

あの人魅力的だな・・・

素敵だな～

私もあんな風になりたいな

と、羨ましくなることはないかな？

　　

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いつも人に恵まれたり

幸せそうな方って本当に素敵だよね。

そういう方は得をしてる。

そして、共通して

持ち合わせた気質があるんだよね。

それは「素直さ」

素直であるというは

自分の感情に

ウソをつかずに表現できたり

思っていることを

しっかり伝えることが出来る能力。

自然体ともいえるかな。

あなたは、「素直さ」足りてる？

素直になれない場合

その裏にあるのは

１、相手からどう思われているか

気になる。

２、本心を言って傷ついたことが

ある。

３、本当の自分を知られるのが

怖い。

あなたは、どれに当てはまるかな？

素直になる為に

まず、できること。

それは、自分に対して

思いやりの心を持つ。

そして、自分自身に

素直になること。

そうすると・・・・

あなたの魅力が

更に増すよ～

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どうして何も言わなかったの？

どうしてあの時

何も言わなかったの？

どうしてちゃんと

言わないの？

言われたことない？

　　

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元々、私はネガティブなことほど

言わないタイプの人間だった。

言ったら揉める

だろうしなぁ～💦

言ったら怒られる

かもしれないし～💦

本心で色々思っていても

私さえ我慢すれば

この場が収まるのであれば

いいやって思っていたんだよね。

ただね・・・

それは都合のいい人への

階段を自ら上っているかのようなもの

何も言わないから

黙って我慢して

どんどんストレスが溜まっていく

言えば終わることだけど

どうしても出来ない💦

あなたが同じ状態なら

知って欲しいことがあるの

それは、人の価値感は

違うからこそ

伝え合うことが

とても大事なの。

言えない原因と

向き合った方が

あなたのストレス減るよ

どうやったら

私が言えるようになったか

１０日間のlessonで

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更に！！近日中に登録特典で

こちらもプレゼント予定

しかも！！！！

３日間にわたって動画を

お届けします。

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あの女性とは合いません！

職場のあの人とは

絶対合わない。

人の気持ちも

考えないし・・・

強い口調で言ってくるし💦

我慢するしかないのかな？と

思っていませんか？

　　

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女性同士の

人間関係って異性より

難しいよね

私も、随分悩まされました

社内で一番怖い女性の

部下になり笑

１時間みんなの前で

注意されたり・・・

女性同士の

妬みにもまれて

陰口を言われたり

今、思いかえすと

色々あったよ～！

それに引き換え

人間関係めちゃめちゃ上手く

行ってる人いるよね。

悩んでいる

私からしたら何が違うんだろうか？

って感じてんだよね。

最近、そこが明確に

分かってきたので

その情報をシェアしようと思うよ。

私自身も

対人関係で悩まなくなったし

クライアントさんも

対人関係がどんどんよい方向に

変わっていかれてるのね

その内容をまとめて

今度プレゼントしようと思うよ

しかも！！！！

３日間にわたって動画を

お届けします。

今、作成中なので

完成後にまたお知らせするね。

こんな感じ♡

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顔色をうかがう日々から卒業！

ブレない思考を作る１０日間のlesson

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ここから、presentを受け取れるよ

その他にも、ＬＩＮＥには２０個のプレゼントが

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