試合まであと1週間！

キックボクシングの試合まであと1週間。

仕事をやりくりして時間を作って、この2週間ほぼ毎日ジムに通い体を動かしてきました。

ちょっと引き締まったと思うけど、体重は全く変わらず、あと2キロの減量．．．

今日から夜8時以降はゴハンを食べないダイエットを始めます。

あと夜はビールを飲むダイエットも平行して行います。

なぜかアルコールを飲んだ次の日は体重が落ちるので、

ビールダイエットをします。