沖縄 マンゴー

　　　　　　　　　暑中見舞い申し上げます

暑い中皆さん体に気をつけてください

内地はお盆かな？

いい週末を････

★ワンポントメモ

マンゴーの主な効能

体内でビタミンAに変わるβカロテンが、カボチャ並みに多いのが特徴。

 βカロテンは、細胞の老化を抑える抗酸化作用があるので肌を美しく保つことができ、がん予防にも効果が期待できる。

また、造血作用のある「葉酸」も多く含まれているので、貧血予防や母乳の出をよくする効果もあります。