>wataruruさん
お疲れ様です。
良く考えたら、投げる直前に体温めないと意味ないですね(笑)。
股関節は古武術のYou Tubeで発見しました(笑)。
大谷翔平選手あたり、やってるっのではないでしょうか😏
>ゴン太さん
お疲れ様です。
簡単に色々吸収出来たら自分も苦労しませんので(笑)。
来週も見もの?ですかね♪。
行きたかったです。。
リールが直りましたので来週こそ!
家での準備運動なんて眠くて絶対できません。。
股関節意識投げ!なんだかいつもと投げ方の雰囲気が全然違うようにかんじます
本日はありがとうございました🙇🏻
全開テコりでテコれてないのを次回以降なんとかします😅
気合い「が」足りません💣
腕のパワー「も」足りません💣💣
(合言葉♪)来週はみていて下さい!🤣