椅子を使ったエクササイズ(2) SURF EXERCISE Vol.5 | My life is surfing(仮)

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まいど


今日は寒かった・・・。


バイクの教習所もハンパ無く寒い・・・


もう、免許いらないって思うてもうた。


雨でも雪でもやるんですね・・・。


まー、雪の場合は積もったら中止らしいですが・・・。


つーか、震えて真直ぐ走れないよ・・・。



寒い時はサーフィンも一緒だが
オイラは寒いのが嫌いなのでサーフィンにしてもバイクにしても
やりたくなくなる


だけど、ここの所にエクササイズの動画をアップしてるが
寒い時こそ、しっかりとストレッチとかした方がいい


特にアラフォーのサーファーの人は
自分の想像以上に体が硬くなっているらしいからな。


気持ちは若いが体は老いてるのがアラフォーらしいです 爆


気をつけましょう


寒いから寝ます