飲みながら体型維持　ゆるすぎロカボ生活

一年かけて、ライザップで減量。
旦那約-30㎏、私約-8㎏。　二人共、1/3リバウンド。
退会後の自己管理に大奮闘中。
食べる‼️
飲む‼️
トレーニング嫌い‼️
サーフィン、飲み食い、旅行大好き❤️
ダイエット、食事、たまに旦那の愚痴、ストレス発散、備忘録ブログです。