一年かけて、ライザップで減量。旦那約-30㎏、私約-8㎏。 二人共、1/3リバウンド。退会後の自己管理に大奮闘中。食べる‼️飲む‼️トレーニング嫌い‼️サーフィン、飲み食い、旅行大好き❤️ダイエット、食事、たまに旦那の愚痴、ストレス発散、備忘録ブログです。
