新譜 購入しました
とは言っても もう一年前に発売された
STRAY CATS 結成40周年記念アルバム
その名も
STRAY CATS 40
ファンなのに 出ているのを知らなった。。。
親愛なる Ｂｒｉａｎ Setzer は 1959年4月10日生まれなので現在61歳
いい感じで年を重ねていますね
流石にスピード感溢れる って感じの曲は少ないですが
またこの3人でのロカビリーを聴けるのは嬉しい限り
自分も触発され GRETSCH を引っ張り出して弾きだしました
やっぱいいなぁ
GRETSCHの音
少しずつ実ってきました
プチトマト
画像では見えにくいですが
何個か膨らんできました
水やりだけで 何もせずに育つそうで
我が家には打って付け ｗｗ
収穫まで 水やりに励みます
やり過ぎも良くないらしいので
適度に
適度に
昨日やっと届きましたぞ 特別定額給付金申請書
一昨日までは職場でも半数以上届いていませんでしたが
昨日ほぼ同じタイミングで届いたとの事
それまでは どの口座を指定しようかと
密かに目論んでおりましたが
実状はというと
ポストを開け 即座に反応した奥方の思いのままに。。。
現実は 厳しいぞと。。。
これにもめげず
１日１食生活は続くのであります
胃袋も 慣れてきた感じ
順調順調 
燃えろ
体脂肪
今週の月曜から始めた事
朝食、昼食を抜いての１日１食生活
今日で４日目
よって３日坊主はクリア
この年齢になって 若い時と同じように食事をとると
色々と問題が発生してしまう
体重は勿論 血圧 糖 脂質 肝機能 コレステロール。。。
あぁ 歳はとりたくないな。。。
そんな訳で どれも軽度な状態のうちに策を取らないと
と 手っ取り早く始めたのが１日１食生活
元々大食漢の自分ではありますが
ちょうど１ヶ月後には人間ドックがありますし
どこまで正常値に近づけるか
先ずは２週間 ５月３１日までは体重計には乗らず
頑張ってみようかと思う次第です
１日毎に量って変化がないとモチベーション下がるので。。。
食事制限だけでは効果が薄いと思いますので
これにランニングや筋トレも交え
スリムな身体（外側も内側も）を目指しますっ！
決意表明したからには やるしかないぞ 俺！
結果は後日 当ブログで～
約５年の沈黙を破り
ブログのリスタートですっ！
この間色々な事がありました
息子のスポ少にドはまりし、保護者会長を３年も務めてしまったり
数年前の年末家族旅行の帰りに、トイプーちゃんを衝動買いしてしまったり
社員旅行でハワイへ行ったり
１年半前の１１月には父の他界もありました
翌年１月には長男が推薦で高校合格 （父にも直接報告したかった。。。）
このような何かのタイミングでブログを再開したいな と思いながらもズルズルと。。。
そして今日 その想いに この重い腰が動きました
今日は結婚記念日！ 丸１９年が経ち ２０年目突入です
思い返すと あっという間 というのが正直な感想
ま このタイミングも有りかと
ずっと昔のブログに書いた記憶がありますが
私にとって ５月というのは 色々な事始めに当たる月
今回もその例外になく 始めようと思います
現在 新型コロナウイルスにより大変な思いをされている方も
まだまだいらっしゃると思います
次男が通う中学校も 明日から段階的な再開となります
明日は男子が午前のみ、女子は午後のみ 次の日はその逆 といった分散登校
今年度最終学年となる次男
野球部に所属し 正キャッチャー＆２番手ピッチャーとして練習に励んでおりましたが
残念ですが中体連県大会は中止となり
目標に掲げていた県制覇も叶えられなくなりました
夏の甲子園も 本日中止がほぼ決まりましたね
先にはインターハイも中止となっていましたし
高校３年生の心中を思うと 言葉もありません
ただ 命が最優先
先が見えてきた今 もう少しの辛抱です
皆 一丸となって頑張りましょう！
誰が読んでくれるか分かりませんが
細々と 日常を綴っていきたいと思います
よろしくお願いいたします
