代謝アーップッ 蒸し暑い です 汗がたらーり 昔から、汗はいっぱい出る でも、脂肪は汗と一緒には出ていかないのよねえ 今日は、汗をお風呂で1リットルくらい出して、ギュッって絞ることに決定! それで体重に変化が出るかを検証しようとおもいます