先生もフィジカル加圧トレーニング後は、ミーコ飲んで王将で天津飯とニラレバ炒め (^_^... この投稿をInstagramで見る 先生もフィジカル加圧トレーニング後は、 ミーコ飲んで王将で 天津飯とニラレバ炒め (^_^)/ しゃ～ないがな。 男一人で入れる店も 限られるのだ。。。 致し方なし(-ω-;) 誰かご自宅の夕飯に 招待してよね(´`)(笑) 🍴🍚🍴🍚🍴 🍚🍴🍚🍴🍚 体調を良い方向に整えながら「短期間で効率良く」理想のスタイルに！(^_-)🌠↗️🌸 トレーニング後は、 身体が軽くなり気分もスッキリ！しますよ(^_^)b🌠 🌸🌷🌴🐚 🌸🌷🌴🐚 次期トレーニング 生徒募集中！(^_^)/ https://luxa.jp/deal/preview/d64e62e486cb979b7ae7f33d3dcec87b67682435fbba57fb/ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #天津飯 #王将 #短期間でダイエット #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #肥後橋 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月5日am9時02分PDT
肉料理を食べる時に、まず最初にパイナップルジュース100％を飲みましょう！(^_^)b... この投稿をInstagramで見る 肉料理を食べる時に、 まず最初にパイナップル🍍ジュース100％を飲みましょう！(^_^)b 🍍🍍🍍🍍🍍 🍍🍍🍍🍍🍍 運動をした後の疲れを緩和する「クエン酸」🍍🍍🍍 集中力の低下やイライラを解消してくれる「ビタミンB1」🍍🍍 お肉などのたんぱく質の消化を助けてくれたり、腸内の腐敗物を分解してくれる「たんぱく質分解酵素」🍍🍍🍍 あと、鉄分やマグネシウムなどのミネラルも 含まれています！美容効果もありますよ🎵(^_^)b🍍🍍🍍 女子がやたらと南国やハワイに行きたがる想いは、もしかしたら！？(゜o゜; 身体がパイナップル🍍の良好な成分を欲しているからかもしれませんね(^_-)🌠 僕は、ミーコも飲みますから大丈夫！ (^_^)b 🐶🐾 🌠🌠🌠🌠 🌸🌸🌸🌸 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #夏に向けてスタイル改善 #パイナップル🍍 #肉料理のお供に ！ #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューテーを作り上げる店 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #ダイエット #阿倍野 #新大阪 #梅田 #関西 #北浜 #美容効果 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月3日pm10時20分PDT
ワンちゃんが、家のなかで僕の顔をずっと見てるから「マンマが欲しいの？」と尋ねてみたが... この投稿をInstagramで見る ワンちゃんが、 家のなかで僕の顔を ずっと見てるから 「🍴🍚マンマが欲しいの？」と尋ねてみたが、反応がない。 「散歩行く？」と尋ねるとシッポを振って飛び跳ねた🌠(*'▽'*) 散歩に行くと、綱を引っ張っても自分の行きたいところしか行ってくれない(;^_^A 家に戻ると、今日は仕事がオフなのか韓流ドラマばかり観ている妹が、ワンちゃんの散歩についていちいち ウルサイ🙉( -_-) そんなのばかり観て身体を動かさないから、血液循環・自律神経が乱れて…挙げ句に天候気圧も悪いから、こちらがイラっとくる小言を発する様になるのだ。( -_-)o 下らない、視野が狭くなる他人の生活を描いたドラマを観るより、壮大な世界観や夢のある映画を観ろよな！(-_-) イライラ周波数が コチラに移ってきたので回避！ ε=┌( ･_･)┘(笑) イェイ🌠 ヾ(o´∀｀o)ﾉ ここで一句(^_^)b 🌸🌷🌴🐚🌸🌷🌴 ふる里は 今日も韓流 小言半流(￣∇￣) 🌸🌷🌴🐚🌸🌷🌴 🐶🐾 🌠🌠🌠🌠 🌸🌸🌸🌸 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #夏に向けてスタイル改善 #散歩 #マルチーズ #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューテーを作り上げる店 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #ダイエット #阿倍野 #新大阪 #梅田 #関西 #北浜 #美容効果 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月2日pm11時03分PDT
今日は、お店が定休日なので姫路方面の実家で癒しタイム(^_^)/高速道路三木SAで、... この投稿をInstagramで見る 今日は、お店が定休日なので姫路方面の実家で癒しタイム🌠 (^_^)/ 高速道路三木SAで、 頭脳高い系の武将看板を発見！(^_-)🌠 「羽柴秀吉・竹中半兵衛・黒田官兵衛」 天下人と名軍師達ですね(^_^)b🌠 実家にて、マルチーズに癒されてます❤🐶🐾 🌠🌠🌠🌠 🌸🌸🌸🌸 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #夏に向けてスタイル改善 #姫路 #マルチーズ #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューテーを作り上げる店 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #ダイエット #阿倍野 #新大阪 #梅田 #関西 #北浜 #美容効果 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月2日pm1時15分PDT
当店に彗星の如く現れた「サーフェイスの紀香さん」(^_^)bトレーニングの進化や体力向上... この投稿をInstagramで見る 当店に彗星の如く現れた「サーフェイスの紀香さん🌠」(^_^)b トレーニングの進化や体力向上が素晴らしい(^_^)/ スタイルもかなり短期間で良くなってきました(^_-)🌠 🌠確実に「殿堂入り」ですよ！(^_-)🌸 「サーフェイスの碧い彗星🌠」の異名を献上致します！(^_^)ゞ 昨日は昼間に、当店の上級者トレーニングの「～神の領域～」をされて、その後に有酸素運動。 物足りずにまた、 フィジカル加圧トレーニングをされて、 夜に上級者トレーニングの「～天地創造～」をされて、更に軽く有酸素運動とボクササイズまでもされました！ (ΦωΦ)おおっ！🌠 画像のお客様は、1日3回加圧トレーニングと有酸素運動とボクササイズですよ！(^_^)b 彼女もまた、他の上級者と同じく「才色兼備」を兼ね備えた方ですよね(^_-)🌠 粋で！伊達にカッコいいぜっ🌸(^_-)🌠 ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #夏に向けてスタイル改善 #粋な伊達おんな #カッコいい女性 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月2日am4時10分PDT
体調が著しく変化するこの季節は、自律神経が乱れたり血液循環が悪くなって、偏頭痛や肩こり、身... この投稿をInstagramで見る 体調が著しく変化するこの季節は、自律神経が乱れたり血液循環が悪くなって、偏頭痛や肩こり、身体のムクミが気になりますよね(^_^;)↘️ 体調を良い方向に整えながら「短期間で効率良く」理想のスタイルに！(^_-)🌠↗️🌸 トレーニング後は、 身体が軽くなり気分もスッキリ！しますよ(^_^)b🌠 🌸🌷🌴🐚 🌸🌷🌴🐚 次期トレーニング 生徒募集中！(^_^)/ https://luxa.jp/deal/preview/d64e62e486cb979b7ae7f33d3dcec87b67682435fbba57fb/ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #短期間でダイエット #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #肥後橋 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月1日am12時42分PDT
酒豪の宴会も嵐の様と聞きますが、台風だけに木草花も浴びるほど酒宴を開いてるのかもしれない(... この投稿をInstagramで見る 酒豪の宴会も嵐の様と聞きますが、台風だけに木草花も浴びるほど酒宴を開いてるのかもしれない🌠(^_-) 🌸戦国風流🌸 ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #台風の影響 #ヘルシー #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #肥後橋 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jun月26日pm10時25分PDT
うちのお客様もスリムな服装で出勤出来るように頑張って頂くしかないですね(^_^)/... この投稿をInstagramで見る うちのお客様も スリムな服装で 出勤出来るように 頑張って頂くしかないですね(^_^)/ ここで一句🌠 (^_^)b 雨（飴、甘い）避けて 帰路の道筋 我慢する 家屋の奥で母の雨音（お菓子を食べる音） ( ´艸｀)🌠 ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #甘いものを 控える #夏に向けてスタイル改善 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #肥後橋 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jun月26日am6時08分PDT
当店、フィジカル加圧トレーニングとして、試験的に新たな試みとして上級者トレーニングの一つで... この投稿をInstagramで見る 当店、フィジカル加圧トレーニングとして、試験的に新たな試みとして上級者トレーニングの一つである「☀️天地創造🌛」時にエア縄跳びを導入します！ (￣ー￣)ゞ敬礼❤ 知略策略と致しましては、夏に向けての二の腕引き締めと下半身の引き締め、持久力Up及び不審者と対峙した場合、軽やかに相手の攻撃を避けるステップを身につける策略也🌠 試しに、お尻をギュッとして数分間跳びましたところ、 ヤヴｧイ…お尻と裏ももとふくらはぎがっ！(ΦωΦ) (´θ`llll)Oh～No～！ 🦇👻🦇👻🦇 👻🦇👻🦇👻 普通のパーソナルジムより短時間で効率良く引き締まるのでアリ🐜！だと思われます🌠(^_^)ゞ ワタクシの 「BADなheart❤」に火が付きそうです。( ´艸｀)🌠 🌠☠️🌠☠️🌠☠️ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #エア縄跳び #美意識ある人と繋がりたい #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #肥後橋 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jun月26日am5時53分PDT
今日は、お店が定休日なのでゆっくりしています 先生も皆様と同じく女子脳（右脳）が強いか... この投稿をInstagramで見る 今日は、お店が定休日なので ゆっくりしています🌠 先生も皆様と同じく女子脳（右脳）が強いから、 今朝なんか偏頭痛くるし、 体調不良です。。。(-ω-;) 調べたら台風が来るみたいで、気圧の変化で体調不良だとわかりました😖🌠 ☀️「予防作戦」🌛 皆様の策略戦略の軍師としての助言を申し上げますね(^_^)/ ☀️🌛☀️🌛陰陽☀️🌛☀️🌛 女性の皆様も今日・明日・明後日ぐらいまで体調が良くないと思いますので、食事法としては「血液循環」を良くする食事をして下さいね(^_-)🌠 塩分・糖分・アルコールの摂取を控えて、野菜中心でヘルシな食事（ドレッシング注意）や 温かい温度での入浴と「辛いもの」を少し食べて（黒コショウ・ワサビ・しょうが）、軽く肩や背中を伸ばす運動とふくらはぎの上げ下げ運動を行って下さい🌠 血液循環だけでなく自律神経を整えるのも大事なので、 夜遊びをせずに爆睡もして下さいね(^_^)/🎵 周りの皆も調子が悪いと思われます。 そこで、上記を実施した皆様は、この台風の期間において 体調が万全となり、顔肌の血色も良くなる事でしょう(^_-)🌠 仕事運や愛情運も上がるだろうし、他人に対して「優しさ」で接する事が出来ます！(^_^)/ 上記を周りにアドバイスしてあげれば、周りから知識家として株も上昇ですね(^_-)🌠☀️🌛 ヘルシーな食事とは(^_^)/ ビタミンB1,B2,B6が 含まれる食事です🌠 (^_-)🌠 ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ ☠️🌠☠️🌠☠️🌠☠️ フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #台風の影響 #ヘルシー #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #肥後橋 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jun月25日pm11時48分PDT
