「金粉バーム」(^_^)/ 金沢旅行に行かれたお客様から、お土産というか差し入れというか、... この投稿をInstagramで見る 🌠「金粉バーム」🌠(^_^)/ 金沢旅行に行かれたお客様から、お土産というか差し入れというか、「１ヶ月ご来店し放題」の－4.5kgの貢献成果としてのご褒美を頂きました🌠(^_^)/ バームクーヘンの表面に レモン🍋味のホワイトチョコが コーティングしてあり、その上に金粉がまぶしてあります🌠 甘さもしつこくなく、爽やかな美味しさでヤヴァイ！(^_-)🌠 加賀100万石の逸品なり也 (^_^)/ 美味しく頂きました🌠(o^^o) 明日の定休日は、免許証更新の 為に門真市に朝早くから行くので今夜はトレーニングしません！ 今夜は太ももと二の腕に糖分を蓄えて、明後日のトレーニング時に糖分を使用致します ( ´艸｀)🌠 🌷🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #金沢金粉バーム #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #スイーツ大好き #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Aug月6日am5時07分PDT
先日、「１ヶ月ご来店し放題コース」を終えられたお客様が、「金沢旅行」から帰って来られまし... この投稿をInstagramで見る 先日、「１ヶ月ご来店し放題コース」を終えられたお客様が、 「金沢旅行」から帰って来られました🌠(^_^)/ 相当…金沢旅行で食べやらかしたみたいでしたが、体重計に乗ったら大丈夫でした。(;^_^A 「１ヶ月ご来店し放題」の実施前は「49.5kg」で１ヶ月後には、「－4.5kg」の体重減少となりました！(^_^)b 49.5kg➡45.0kgって 凄いですよね！(^_-)🌠 うちのトレーニングは、上級者に昇格すると食べ飲みやらかしても大丈夫！なので、食べながら理想のスタイルに近づく事が出来ます🌠 また、体重減少や引き締め効果だけでなく、運気も上がります！(*^_^*) このお客様は以前、「TAKAHIRO」のライブ路に限定10名様だけに当たる！ 2ショット写真に当選してTAKAHIROと記念撮影をしたみたいで、今回も運気アップして 5名様しか当たらない「TAKAHIROサイン付きトートバッグ」が当たったみたい🌠 凄い！！(^_^)/ 🌠🌠🌠🌠🌠 また、「１ヶ月ご来店し放題」をクリアされて、体重減少だけでなく脚が細くなりスタイルが大変良くなりました(^_-)🌠 良かったですね(^_^)/ これからもスタイルの維持と運気アップに心がけて頑張りましょうね(^_-)🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #１ヶ月ご来店し放題 #運気アップ #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティー作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Aug月5日am8時01分PDT
今日のプロテインチョコバー (^_^)/チョコに食塩が振りかけてあり、夏バテ防止には良い... この投稿をInstagramで見る 今日のプロテインチョコバー🌠 (^_^)/ チョコに食塩が振りかけてあり、夏バテ防止には良いプロテインチョコバーだけど 先生としては好みの味ではない。。。(-ω-;) まぁ、長時間のトレーニングや野外行動時、 任務中や訓練後のひじ補給としての非常食として考えれば良いかな。 (^_^)b 🌸🌷🌠🌸🌷🌠🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #プロテインソルトチョコバー #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティー作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Aug月3日pm11時52分PDT
今日はヤヴァイくらい暑いですよな～(´θ`llll) 買い物でちょっと難波まで往復で... この投稿をInstagramで見る 今日はヤヴァイくらい 暑いですよな～(´θ`llll) 買い物でちょっと難波まで 往復で歩いただけで 食欲不振になるですよな～ (≧∇≦)b 塩分入りホワイトチョコ🍫を 2粒とブドウ糖1粒を口に入れて 軽く水分摂取しました🌠(^_^)/ あまりチョコを食べると 甘さでさらに水分が欲しくなり 水太りやムクミの原因になるので気を使います(;^_^A 運動をしている場合は、 水分摂取は、少し多めにしてます(^_^)/ 水分を取り過ぎるのも バテる原因になりますよね。 お酒を呑まれる方は、 ビール🍺の飲み過ぎに注意して下さいね(^_-)🌠 うちのお客様（女性）は、 海上自衛隊員並の酒豪の方が 多いですが、当店でのトレーニングを続けているので、 血圧値が高くなく、正常値よりも良好なのが摩訶不思議ですよね( ´艸｀)🌠 神技が効いて 将来的にも当店から 糖尿病患者が出ない！(^_^)b 🌷🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #暑いですよな #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティー作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Aug月3日am6時47分PDT
女性が自立するのも解る！(^_^)/ お客様から北海道産のとうもろこしを頂きました (^... この投稿をInstagramで見る 🌠女性が自立するのも 解る！🌠(^_^)/ お客様から北海道産のとうもろこし🌽を頂きました🌠🌸 (^_^)/ ありがたい事に茹でた後に冷やしてアイスノンで冷やしながら持って来て頂いたんです！(o^^o) すごく気が利く女性ですよね🌠(^_-)🌸 男性の頭脳には、 思いもつかない「気の効かし方」で、こういう他人に対しての女性の思いやりを男性も真似すべきだと思います(^_-)🌠 男縦社会で育ってきたので身近にいる… 気の効かし方が「もぅ一つ…」下手な人間と接していると、有り難みが良く解ります！(o^^o) ❤🌸🌽🌴 ボケ担当なのか、 ホンマにボケてるのか 知りたくありませんが、お客様達との会話では結構な確率で男性陣（彼氏、旦那）の気の効かないボケには、聞いているこちらも恥ずかしくなってきます…(≧∇≦)b 女性が自立する理由が解る！(ΦωΦ) 🌽🌽🌽🌽 🌽🌽🌽🌽 とうもろこし🌽も さすが北海道産で とても甘くて弾力がありみずみずしい🌸(^_-) フルーツを食べている感覚でした(^_^)b🌠 醤油などをかけずに、そのまま食べれて、差し入れして頂いたお客様の優しさが調味料となりまして、 とても美味しく優しさいっぱいのとうもろこし🌽でした(*'▽'*) 美味しく頂きました🌠 ありがとうございます！(*'▽'*) 🌷🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #とうもろこし の差し入れ #気が利く #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Aug月1日pm11時38分PDT
辛さに慣れるチャレンジシリーズ(^_^)/ 女性は辛い物好きが多いので、話ネタがてらに... この投稿をInstagramで見る 辛さに慣れるチャレンジシリーズ🌠🌸(^_^)/ 女性は辛い物好きが多いので、話ネタがてらに甘党のワタクシは、辛い物チャレンジしてるんだけれど、昨夜食べたCoCo壱番屋のスパイシートマトカレーは、辛いが美味しかったよ🌠🌸 (^_^)/ タイ料理、ベトナム料理や韓国料理のチャレンジにハマッてたけど それを越えたかも！ (^_-)🌠 好みに合わせて色々とトッピング出来るという融通が利くのが良いですよね(^_-)🌠 食事の世界は、 印流（カレー）ブームが到来してあちこちに カレー屋さんが目立ちますね～(o^^o) このCoCo壱番屋の スパイシーカレーは、 僕の胃袋内において 「🌠ホワイト🌸」という事で大歓迎ですよね皆さん！(^_^)b 🌷🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #スパイシーカレー #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #海 #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月31日pm5時28分PDT
今年のフィジカル加圧トレーニング「第1回 1ヶ月ご来店し放題」を無事に3名の方が修了されま... この投稿をInstagramで見る 今年のフィジカル加圧トレーニング「第1回 1ヶ月ご来店し放題」を無事に3名の方が修了されました🌠🌸(^_^)/お疲れ様でした🌠🌸 痩せやすい体質になったと考えられるので、今後は、週1回や2回のご来店で大丈夫そうですね(^_-)🌠 …派手に食べ呑みやらかさなければ(-ω-;)(笑) 皆様、それぞれがスタイルや体力向上、若返り効果、血流促進、体重減の効果がみられました。 ホント良く頑張りました！(^_^)b 現在、「1ヶ月ご来店し放題コース」を行われている方々も無理をしない程度に目標に向けて頑張りましょー(*^▽^*) 🌸🌸🌸🌸 現在、ルクサにて 初級コース～中級コース向けのお得なクーポンを販売致しております。 頑張って頂いて、 会員様達が行っている「上級者コース🌠」を目指して、理想のスタイルを手に入れて下さい🌸(^_^)/ https://luxa.jp/deal/preview/5a365fd1e5d9da3d146403c8d7bd5ddcaa53f53f9103a97f/ 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #1ヶ月ご来店し放題コース #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月30日am1時46分PDT
親戚から洋菓子の差し入れを頂きました(^_-) ガッツリ！トレーニング前の糖分摂取として... この投稿をInstagramで見る 親戚から洋菓子の差し入れを頂きました🌠🌸(^_-) ガッツリ！トレーニング前の 糖分摂取として美味しく頂きますね(^_^)/ 🍬🍩🍰🍬🍩🍰 🌸🌸🌸🌸 現在、ルクサにて 初級コース～中級コース向けのお得なクーポンを販売致しております。 頑張って頂いて、 会員様達が行っている「上級者コース🌠」を目指して、理想のスタイルを手に入れて下さい🌸(^_^)/ https://luxa.jp/deal/preview/5a365fd1e5d9da3d146403c8d7bd5ddcaa53f53f9103a97f/ 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #洋菓子の差し入れ #深夜に身体能力Up #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月30日am12時48分PDT
これまたお客様からマドレーヌの差し入れを頂きました(o^^o) ふわふわのマドレーヌ... この投稿をInstagramで見る これまたお客様から マドレーヌの差し入れを 頂きました🌠🌸(o^^o) ふわふわのマドレーヌで美味しい～(^_-)🌠 ありがとうございます！ 先生の自主トレ時、 ガッツリ！トレーニング前の糖分摂取として頂きました(^_-)🌠🌸 🍰🍬🍩🍰🍬🍩 🍡🥨🍨🍡🥨🍨 🌸🌸🌸🌸 現在、ルクサにて 初級コース～中級コース向けのお得なクーポンを販売致しております。 頑張って頂いて、 会員様達が行っている「上級者コース🌠」を目指して、理想のスタイルを手に入れて下さい🌸(^_^)/ https://luxa.jp/deal/preview/5a365fd1e5d9da3d146403c8d7bd5ddcaa53f53f9103a97f/ 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #マドレーヌの差し入れ #深夜に身体能力Up #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月30日am12時54分PDT
皆さんは、トレーニング後のウェアや私服等を洗濯する際は、どんな洗剤や柔軟剤を使ってますか？... この投稿をInstagramで見る 皆さんは、トレーニング後のウェアや私服等を洗濯する際は、どんな洗剤や柔軟剤を使ってますか？ (^_^)/ 先生は、ドラッグストアに行くのが好きで毎回アレコレどれが気に入るか商品の試験がてらに購入してます🌠🌸(^_-)🌠 半乾きだったりしての カビ臭くなるのも嫌だし、香りの粒々も洗濯の際には入れてますよ(*^▽^*) 柔軟剤は、粒々芳香剤と相性の良いラグジュアリーな香りがするものを入れてます🌠(^_-)🌠 この習慣は、海上自衛隊の時から行ってます🎵 長期航海になると、真水の使用制限がかかりまして洗濯物は、バケツで手洗濯になるんです。。。 洗濯した物に袖を通す時に良い香りがした方が、長い航海での心の気配りと リフレッシュに繋がります🌠(^_^)ゞ🚢☀️ それに戦闘訓練の一つである大砲やミサイルを使った対空・水上射撃時は、 綺麗な下着に着換える習慣が、旧海軍の頃からの伝統の一つでもあります☀️ 海軍カレーだけが伝統しゃないよ(笑)🚢(^_^)b 🌠🌸🌠🌸🌠 🌸🌠🌸🌠🌸 現在でもトレーニング後に汗臭いのも嫌だし、朝から夜まで皆様のお相手をする際のエチケットとして「美意識🌠」を持って洗濯もしてますよ🌸(^_^)/ 🌸🌸🌸🌸 ☔☔☔☔ 🌸🌸🌸🌸 現在、ルクサにて 初級コース～中級コース向けのお得なクーポンを販売致しております。 頑張って頂いて、 会員様達が行っている「上級者コース🌠」を目指して、理想のスタイルを手に入れて下さい🌸(^_^)/ https://luxa.jp/deal/preview/5a365fd1e5d9da3d146403c8d7bd5ddcaa53f53f9103a97f/ 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌸🌷🌠🌸🌷🌠 🌴🎆🌻🌴🎆🌻 フィジカル加圧トレーニング ｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #洗濯 #夏に向けてスタイル改善 #若返り効果 #フィットネス #美意識高い人が集まる #フィジカル加圧トレーニング #大阪加圧整体院サーフェイス #クールビューティーを作り上げる店 #美肌効果 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め #太もも引き締め #腹筋引き締め #パーソナルジム #心斎橋 #南船場 #北新地 #本町 #淀屋橋 #北堀江 #南堀江 #大阪 #阿倍野 #新大阪 #梅田 #北浜 #難波 大阪加圧整体院サーフェイスさん(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2019年Jul月27日am7時55分PDT
