加圧トレーニング店 大阪加圧整体院 SURFACEのブログやお知らせ☆ -116ページ目

加圧トレーニング店 大阪加圧整体院 SURFACEのブログやお知らせ☆

加圧トレーニングをするなら心斎橋駅すぐの大阪加圧整体院SURFACE!(^_^)/ 日常生活で思うことや考え、出来事や行動をコメント風に書いてます☆ ご愛嬌のほどを宜しくお願い致します(~o~) 公式HP・・・http://surface154.com

 今回の護身術動画は、
胸ぐらを掴まれる前や殴られそうになる前に
対処制圧する方法です☆彡
 (=゚ω゚)ノ

 あおり運転の被害や街で絡まれて、しつこい場合に自分の身を守る方法の一つですニコニコ

 数年前に動画を撮ったものなので、先生の髪型が短髪で髪の毛の色がアッシュ系ですね(笑)爆  笑


 過剰防衛にならない程度の簡単な技です。
 この技は隊員の頃に原先生と大阪の北新地に行った時に
1回使ったことがあります(-_-;)


「お兄さんイイ体をしているな。お腹を殴らせてよ。」と
酔ってしつこく絡んでくる男性がいました。
 僕は、お酒が飲めないから愛想笑いをして相手にしてなかったんだけど、

ずっと付いて来て余りにもしつこいから
 「じゃあ、お腹を殴ってもいい。その代わり次に私もやりますから。はい!先攻どうぞ!(=゚ω゚)ノ」

 


 顛末は、その男性・・・しっかりとお勉強して頂いて
お酒に酔ったのでしょう。
数分間路肩でお休みになられて悶絶されていました。
 「多分、食あたりにでもなったのかな?(-_-;)」と
反省されていました(笑)
 
 皆さまもお酒を飲む機会には十分注意してください☆彡

 加害者、被害者のどちらにもなるケースがありますので(=゚ω゚)ノ

 女性の方や30、40、50代の男性の方でも無理なく出来ます(^_-)🌠

 門下生を募集中!! 🌠🌠🌠🌠🌠 

お問い合わせ⤵️ 

フィジカル加圧トレーニング 「大阪加圧整体院サーフェイス」

 大阪府大阪市中央区南船場 4-10-18 ナサプライムハウス本館607

  06-4963-8551(水曜日定休日)

 E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp 

🌊🚢🌊🚢🌊🚢 

 

 

 

 

 

 

 

 

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🌸秋のお得なサービス🌠 (^_^)/ 本日からめちゃくちゃ お値段的にもお得な 「1ヶ月ご来店し放題コース」の期間限定で 販売をいたします❕ (*'▽'*) 短期間、短期間で驚異的に効率良くスタイルを改善(^_^)/🌠🌠🌠🌸🌷 詳しくはアメブロに 記載いたしましたので、 ご回覧のほどを宜しくお願い致しますね(^_-)🌠 🌸🌷🌸🌷🌸 🌷🌸🌷🌸🌷 アメブロはこちら⤵️ https://ameblo.jp/surface154/entry-12526764046.html 🌊🚢🌻🌸🌷 🌊🚢🌻🌸🌷 🌠🌠🌠🌠🌠 また、 初回体験者様用に クーポンサイト 「ルクサ」や「GROUPON」でも販売しております🌸 (^_^)/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌠「ルクサ」🌠 https://luxa.jp/deal/preview/bcf801a77327d419ff0c9647682795f959e0da8190224444/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌠「グルーポン」🌠 https://www.groupon.jp/deals/surface-8 🌊🚢🌻🌸🌷 フィジカル加圧トレーニング 「大阪加圧整体院サーフェイス」 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます!(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #短期間、短時間で効率良くスタイル改善 #1ヶ月ご来店し放題 #お得なサービス企画 #美容効果 #血液循環を良くする #成果 #美意識 #フィジカル加圧トレーニング #ハロウィン #クールビュー ティーを作り上げる店 #美肌効果  #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め  #太もも引き締め  #腹筋引き締め  #パーソナルジム大阪 #加圧トレーニング心斎橋  #加圧トレーニング大阪 #南船場 #梅田 #北新地 #北堀江 #南堀江 #加圧トレーニング大阪 #短期間でダイエット

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🌠お客様シリーズ🌠 先日、日曜日も東京から ✈️飛行機に乗って大阪にある当店にご来店して頂きました🌸(^_^)b 今回も「フィジカル加圧トレーニング」にて、 身体のムクミ改善とスタイル維持、体力Up血流促進を図られました🌸 東京へ転勤される前から常連さんです🌠(^_^)/ 40代のOL様ですが、 スタイルが凄く良くなられた方です(^_-)🌠 常に血圧値も良くて19歳くらいの数値ですよ! 見た目も若くて華があります🌸🌷(^_^)/ トレーニング内容も上級者なのでハードに熟されます🌸🌷 食事法も素直に聞いて守って下さいますので、 だから、ウエストや二の腕、脚も細い!(^_-)🌠 今回の関西入りは、当店でのトレーニングだけでなく、京都で開催されたファッションショーにドレス👗を着て出演されたみたいです🌠 (^_^)/ やはりスタイルが良くてアンチエイジング効果が良いとファッションショーの出演にも お声が掛かりますよね(^_^)b 🌊🚢🌻🌸🌷 🌊🚢🌻🌸🌷 フィジカル加圧トレーニング 「大阪加圧整体院サーフェイス」 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます!(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #東京からのお客様 #40代女子 #ファッションショー出演 #美容効果 #血液循環を良くする #成果 #美意識 #フィジカル加圧トレーニング #加圧トレーニング #クールビュー ティーを作り上げる店 #美肌効果  #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め  #太もも引き締め  #腹筋引き締め  #パーソナルジム大阪 #加圧トレーニング心斎橋  #加圧トレーニング大阪 #南船場 #梅田 #北新地 #北堀江 #南堀江 #加圧トレーニング大阪 #短期間でダイエット

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 今年の梅雨時期に特別販売したフィジカル加圧トレーニング

「1ケ月ご来店し放題コース」は体重減やスタイル改善、体力UP、

脳力UP,美肌効果等の大変良い効果が出て大好評でした☆彡

 ウインクグッキラキラキラキラキラキラ100点100点100点

 このプランは毎年、トレーニング内容や指導面において

 過去のデーターを基にバージョンアップを図りまして皆様にご提供しているお得なプランです音譜照れ

 もちろん、規則正しい食事を摂取しながら臨んで効果が頂けるという、

 フィットネスジム泣かせの最高のコースです星グッ照れ照れ照れ

 今年の効果はヤヴァイくらい!!ウインクドキドキドキドキドキドキ

     体重が50kg(身長160cm以上)の方が、-5kg以上の体重減で

 44kg~43kgまでに(=゚ω゚)ノ100点ウインクグッ

  当然のことながら、スタイルは羨ましいくらい二の腕、ウエスト、脚が細くなられています星

 毎日だから血流も良くなり、成長モルモンや女性ホルモンの分泌もGOOD!!キラキラ

美肌効果も断然ビックリマーク以前との違いが解りますよウインク音譜

   

 

 

   「1ヶ月ご来店し放題コース」の初回日が11月下旬までなので、

 今年の冬は、スタイリッシュな服装をしたいビックリマークと臨んでるのなら

 忘年会シーズンの11月末から年末にかけてトライするのは効率的ですよねイエローハートウインク

  このコースプランは、常連様から絶大的な支持を受けていて、

 先生もそうだけれど、皆さまも「ずっと食事制限」を行うのって大変じゃないですか。爆  笑

 1ヶ月間集中して痩せてビックリマークスタイルを良くして、後は週1や週2回の

  当店の「フィジカル加圧トレーニング」でキープ出来ます☆彡照れ音譜音譜音譜

  当店の加圧トレーニングは、他に比べて驚異的に効果が早いグッ

   (=゚ω゚)ノ

 

 

 

  我々が指導している食事法を守って頂いている近日中にブライダルを控えた

  モデルさんの体重減が日に日に進んでいます☆彡

  先日、インスタの方で紹介した時は44kg台だったのが、昨日は

 43kg台に突入しました星チョキ照れ照れ照れ

 もちろん、食事をしながらね(^_-)キラキラ

  前回のトレーニングで「燃焼系トレーニング」に変更して

 30分のフィジカル加圧トレーニングにて消費カロリーが約4680kcal(-0.65kg減)で、

 有酸素運動も行い、昨日も消費カロリーが約4320kcal(-0.6kg)でした☆彡

 今日なんか43kg前半の体重だと思いますよ(=゚ω゚)ノ100点100点100点星

  肩回りや背中、二の腕、ウエストや脚も細く引き締まり、ウエディングドレスの背中部分に

 脂肪が乗らない状態にまでもっていきましたウインク音譜音譜音譜

 

  そのモデルさん曰く、それぐらいの体重は中学生以来で、

 ダンスなどを行いまくっていた頃の体重らしいですポーンポーンポーン 凄い!!

  上級者コースの体力で、食事法を素直に守って頂いた結果ですよね☆彡

 「1ケ月ご来店し放題コース」では、それくらいの体力やメンタル、血液循環を

短期間で備えて頂く意味でのコースとも言えますウインク

 

 今回の「1ケ月ご来店し放題コース」でのバージョンアップとしては、

このモデルさんで得た知識と結果を活かすものなので、ブライダル予定の方は

勿論の事、それぐらいスタイルを良くしたいという方には

お値段的にもめちゃくちゃお得な特別販売だと思います☆彡ドキドキドキドキドキドキウインク星

 

 

 

 また、「1ヶ月ご来店し放題コース」を終了してから更に効いてきます(=゚ω゚)ノ

  継続して、むやみな外食や飲酒をしなければ、ガツンビックリマークと痩せます100点グッ星

  まず!痩せ体質になるのでリバウンドが少ないです。

 

  少々食べ飲みやらかしたとしても約1kg増ぐらいで済みまして、

  1ヶ月で体力や血液循環が良い状態の体質になっていますので

  数回のトレーニングで余裕で増えた1kgをマイナスに取り戻せます☆彡照れ照れ照れチョキ

 

  

 

 

☆ご予約お待ちいたしております☆彡

          フィジカル加圧トレーニング

         「大阪加圧整体院サーフェイス」

         大阪府大阪市中央区南船場4-10-18

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       06-4963-8551(水曜日定休日)

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    大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓ 

 

 

 

 

👊胸ぐらを掴まれたらどうする?その3👊 

 

 🌠YouTube動画については下記に記載してます(^_^)/ 🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸 

 ニュースを見てると 煽り運転での被害や 最近では、山口県の大学生が車の盗難を繰り返し、

車を奪う際に被害者を暴行していたみたいです。 

 

 また、女性や年配の男性に対する暴行も後を絶たない状況です。 

 自分が被害者になる可能性もあります。  「備えあれば憂いなし」(^_-)🌠  

 

この様な技も 何十回と訓練すれば 反射的に身を守る時に活用出来ます🌠  (^_^)b  

今回も門下生の方が、技を披露してくれました。 

 

 「胸ぐらを掴まれたらどうする?」の第3弾!(^_^)/ 

 色々な対処方法があるんですが、

その1~その3の違いは相手が胸ぐらを掴んできた時の腕の間隔(ロング、ミドル、ショート)で、

使う技が変わってくるんですよ(^_^)b  

 

 

「胸ぐらを掴まれたらどうする?その3」のYouTube動画はこちら⤵️ 

 

 

 

 

 女性の方や30、40、50代の男性の方でも無理なく出来ます(^_-)🌠

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 #自衛隊 #フィットネス #危機管理 #格闘術 #護身術 大阪

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先ほどご来店された 「挙式」を数日後に控えたモデルさんが、今日の「燃焼系トレーニング」約30分+有酸素運動15分にて約1kgの驚異的な体重減が見られました🌠❕(゜o゜; 初回ご来店時(春)が約50kgで現在❕44.2kg❕(^_^)/ 明日の朝には43kg台に突入しますよね🌠(^_-)🌠 ウエディングドレス👗も2サイズ下がり、着るサイズが無くなりましてサイズ合わせでドレスを細く縫って頂いたらしいです!(ΦωΦ)おぉっ❕ 俺さん、良い仕事します🎵(●^o^●) 🌠🌠🌠🌠🌠 🌠🌠🌠🌠🌠 当店のお得なクーポンを 初回体験者様用に クーポンサイト 「ルクサ」や「GROUPON」にて販売しております🌸 (^_^)/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌠「ルクサ」🌠 https://luxa.jp/deal/preview/bcf801a77327d419ff0c9647682795f959e0da8190224444/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌠「グルーポン」🌠 https://www.groupon.jp/deals/surface-8 🌊🚢🌻🌸🌷 🌊🚢🌻🌸🌷 フィジカル加圧トレーニング 「大阪加圧整体院サーフェイス」 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます!(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #驚異的なカロリーを消費 #モデル #ブライダルスタイル #秋からの スタイル # #ストレス発散 #美容効果 #血液循環を良くする #ルクサ #グルーポン #成果 #美意識 #フィジカル加圧トレーニング #加圧トレーニング #クールビュー ティーを作り上げる店 #美肌効果  #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め  #太もも引き締め  #腹筋引き締め  #パーソナルジム #加圧トレーニング心斎橋  #南船場 #梅田 #北新地 #北堀江 #南堀江 #大阪 #短期間でダイエット #東京

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食欲の秋という事で…。(^_^)/ 人とのお付き合いで この季節から年末年始にかけて食べる機会が増えてきて、美肌やスタイルへの不安も増えてきます! (^_^)/ ここで頑張るか頑張らないかで体重が2~4kg変わってきます (゜o゜; 前回の「夏の企画」に おいて通常の食事を摂取しながら-5kgの体重減の成功例が数件あった「例のお得なサービス」をまた近日中に発表する予定です🌠  皆様の瞳がキラリ(ΦωΦ)✨ と光る例のサービスね🌸 フフフ( ̄ー ̄)V 食べながらスタイル改善!(^_^)/ 乞うご期待👊(^_-)🌠 🌸🌸🌷🌸🌸🌷🌸 他の初級者サービスも クーポン会社より販売致しております!(^_^)/ 🌠🌠🌠🌠🌠 🌠🌠🌠🌠🌠 当店のお得なクーポンを 初回体験者様用に クーポンサイト 「ルクサ」や「GROUPON」にて販売しております🌸 (^_^)/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌠「ルクサ」🌠 https://luxa.jp/deal/preview/bcf801a77327d419ff0c9647682795f959e0da8190224444/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌠「グルーポン」🌠 https://www.groupon.jp/deals/surface-8 🌊🚢🌻🌸🌷 🌊🚢🌻🌸🌷 フィジカル加圧トレーニング 「大阪加圧整体院サーフェイス」 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます!(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #短期間で効率よいダイエット #秋からの スタイル #通常の食事でもスタイルが良くなる #ストレス発散 #美容効果 #血液循環を良くする #カフェ巡り #成果 #美意識 #フィジカル加圧トレーニング #加圧トレーニング #クールビュー ティーを作り上げる店 #美肌効果  #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め  #太もも引き締め  #腹筋引き締め  #パーソナルジム #加圧トレーニング心斎橋  #南船場 #梅田 #北新地 #北堀江 #南堀江 #大阪 #お得なサービス

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運動のし易い季節となりました (^_^)/🌠 食欲の秋とも言われる季節なので、食べやらかしてしまいますよね(;^_^A 気を緩めると暴飲暴食をしてしまったり、自律神経の乱れや年齢と共に太りやすく痩せにくい体質になってきます。 (;^_^A 血圧が高くなり太ったり体型が崩れやすくもなります。(´θ`llll) 上記の状態が続くと精神的に情緒不安定やストレスを溜めやすくもなる訳ですよ。。。(´θ`llll) 🌠しかし解決策はあります!(^_^)b🌸 フィジカル加圧トレーニングでストレス発散や血流促進、自律神経の乱れを整えながら 成長ホルモンや女性ホルモン、男性ホルモンの分泌を促してスタイルを改善したり美肌効果やアンチエイジング効果が期待出来ます🌸(^_-) 我々も皆様も周りと共に生活や仕事をしているので、ストレスを溜めたり、他人に当たるよりも一つ前進して笑顔が絶えない人柄となり、逆に周りから「憧れ」を懐かれる様な人になりましょう(^_-)🌠 当店のトレーニングでは、それが「可能」です!(^_^)b🌸 🌠🌠🌠🌠🌠 🌠🌠🌠🌠🌠 当店のお得なクーポンを 初回体験者様用に クーポンサイト 「ルクサ」や「GROUPON」にて販売しております🌸 (^_^)/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌠「ルクサ」🌠 https://luxa.jp/deal/preview/bcf801a77327d419ff0c9647682795f959e0da8190224444/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌠「グルーポン」🌠 https://www.groupon.jp/deals/surface-8 🌊🚢🌻🌸🌷 🌊🚢🌻🌸🌷 フィジカル加圧トレーニング 「大阪加圧整体院サーフェイス」 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます!(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 ☠️☠️☠️☠️☠️ ☠️☠️☠️☠️☠️ #食欲の秋 #秋からの スタイル #ストレス発散 #美容効果 #血液循環を良くする #カフェ巡り #成果 #美意識 #フィジカル加圧トレーニング #加圧トレーニング #クールビュー ティーを作り上げる店 #美肌効果  #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め  #太もも引き締め  #腹筋引き締め  #パーソナルジム #加圧トレーニング心斎橋  #南船場 #梅田 #北新地 #北堀江 #南堀江 #大阪 #短期間でダイエット

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前回の「胸ぐらを掴まれた時の対処方法」の続きとしての

 第二弾!という事でYouTubeにUpしました🌠(^_^)/ 

 

今回も門下生が技を披露してくれました👊(^_-)🌠

 過ごしやすい季節という事で外出する機会が増えてきます。 

 

お酒が入った人からのトラブルに巻き込まれたり煽り運転での被害等で、

こちらが下手に出ても必要以上に絡んでくる場合の対処方法です🌠  

 

手を出されても我慢出来る範囲内なら未だしも最近では、

大怪我や死に至るケースの被害もあります。  

周りも見て見ぬふりをしますしね(-ω-;)

 自分の命や身体は自分で守る!大事ですよね(^_-)🌠

 

女性の方や30、40、50代の男性の方でも無理なく出来ます(^_-)🌠 

門下生を募集中!! 🌠🌠🌠🌠🌠

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 当店は、皆様に加圧トレーニングの指導の他に

軍隊で使用する格闘技なんかを教えています☆彡

 ウインクグッ

 

 元陸上自衛隊員の芸人の方が「陸上自衛隊式~胸ぐらを掴まれた時の対処」を

YouTube動画にUPされてましたので、

我々「元海上自衛隊員」もUPしました☆彡( *´艸`)笑照れ照れ照れ

 海上自衛隊は、より実戦的でカッコイイ技を使うんだぜ!

  ('◇')ゞ

 今回は、門下生の原君に技をやってもらいました。

   (=゚ω゚)ノ

  街やネオン街、煽り運転で絡まれた場合に胸ぐらを掴まれた場合に相手を征圧する方法です(=゚ω゚)ノ

 動画の最初とラストに僕も出ています☆彡

 髪型が以前と違います(笑)

 

https://youtu.be/wCb9JK-8Kgs

 

 女性の方や30、40、50代の男性も簡単に出来る技ですウインク

 門下生募集中(=゚ω゚)ノ

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  フィジカル加圧トレーニング

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