最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 20121月(21)2月(43)3月(68)4月(25)5月(18)6月(46)7月(28)8月(19)9月(31)10月(31)11月(20)12月(18)2021年3月の記事(68件)今日は、店舗が定休日ですがお店で会計処理をしてました。 夕方、プリンターで印刷してた...当店はご来店の皆様を戦国武将ばりの「偉人」として見ているんだ 有名人やトレーナーだけが...最近、気合い入れて頑張ってるお客様(^_^)b 今日は、他の上級者と同じく「ビリー隊長」...よくご来店して頂く男性会員様の筋力もかなりUpして良いスタイルになってきました (^_^...トレーニングマットも毎回剥がしてシャワールームで洗ってるので、グリーンカラーマットは色...この動画も空手の稽古でいう、「移動稽古」を逆にビリー隊長は取り入れている感じ(^_^)b...これも門下生の2人に協力してもらい、実験しました。(^_^)b ボクササイズ要素もあ...護身術の基礎体力作りに門下生に加圧ベルト巻いて「ビリー隊長」をさせてみました(^_^)b...<< 前ページ
