明日はさいたま国際マラソン。マジか。
なんとか出ても大丈夫かなあ くらいの状態まで回復しましたよ。。
なんとか出ても大丈夫かなあ くらいの状態まで回復しましたよ。。
10月 水戸
11月 大田原
共に踝とかアーチとか脛とか脹ら脛とか 脚のいろんなとこが痛く回避。
走れないとなんとも詰まらないシーズン入りだこと。
大田原明けの月曜日に整形外科へ。
レントゲンでは骨には異常が無いようで、靱帯を痛めてるのだろうという診断になった。
剥離骨折とかだと面倒くさいな と思ってたので まあとりあえず良かった。
痛み止めの湿布とサポーターを処方してもらって終了。
たまたま整形外科行ったあたりから痛みが落ち着いて来ていたので、翌日から走り出せた。
ただ、まだ痛みの名残りはアリアリで残ってるので、ゆっくりジョグのみ。
で、今日まで来ました。。。
ゆっくりジョグのみで。
明日は完走目標。
痛まず走りきれるかしら。
シューズ選びにかなり悩んだ。
タイムが出るかとかじゃなく、どのシューズが痛みが出なそうか。。
ターサージール6
ズームフライ無印
ズームフライ3
ヴェイパーフライネクスト%
ホカオネオネ リンコン
ズームフライ無印はもう処分レベルでボロボロ。
リンコンは火曜日に初めて履いてまだ馴染んでないので却下。
軽くてクッションも良くてクセが無く 良いんだけど。
こんなだけど軽い。
ヴェイパーネクストはまだ2回しか履いてないからな。。
ペース走でドーピング感は実感してるけど、明日はムリかな。
ジールは今の脚では薄すぎてムリ。
足裏鍛えるのに こいつを今後練習で履くメインにしようとは思ってるのだけど。
普段からズームフライばっか履いてたら、脚が弱くなった気がする。
気のせいかもしんないけど。
てことで、今朝ズームフライ3で最終確認。
可もなく不可もなく な感じでしか走れなかったけど、帰宅後 こいつにチップを装着した。
重いのが気になるんだけど。
あー
いや、奇跡とかは起こんないだろうな(￣∇￣)
楽しも。