暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
退職して、はや3週間が経とうとしております。
コンテストも無事に終わり、少し悔しい思いもあり日々爆食が続いてしまいました…
身体も見るも無残な姿になりつつあり、ここ3日減量食に戻しております。
人間の体は、1週間あれば好きなものを食べていると、
体脂肪も3％⇒10％くらいに変化し、体重も現時点で6ｋｇプラスの状態になります。
（溝に粉が埋まっていくように脂肪が徐々に徐々に溜まっていくのです）
ボディーメイクにおいて食事8割と言われる所以ですね・・・・。
そんなこんなで、8月は家族との時間を大切にと意気込んで、
旅行に出かけたり食事に出かけたりしますが、やはり心のどこかで、この先の不安がよぎったりして心の底から楽しめない自分と葛藤するものですね・・・。
そこで・・・
お盆は、働こう（厳密には起業準備）！ みんなが休んでいるときに、仕事すれば少しは気が楽になるかと思い、今日も朝からカフェに籠って、いろいろHPのたたき台を作ったり、調べ事、自分自身の棚卸と看板（チラシや、HPでのフックとなる言葉選び）の整理を行っておりました。
町は、休みムード。
俺は、仕事モード。
一番今は、それが落ち着く
来週は、海外旅行 なおさら、今週は働かねば！
そんな毎日を過ごしております。
あと、筋トレも充実しております。
好きな時間に、好きなタイミングで トレ前にカーボも入れれる！
9月からもう死ぬことを覚悟でやりきる( ;∀;)
その前の地ならしと心の整備が必要なのです。