飯ででかくなろう！

こんばんは。今日は飯について！

今日の晩飯。昨日トレーニングしたのでガッツら

和風パスタです。

玉ねぎとキノコをオリーブオイルと鷹の爪とニンニクで炒め、めんつゆとバターで

そこに青しそと海苔！

海苔は細いほうが見栄え良いけどなかったからぶっとい

この海苔を狙ってる子がいる

僕は辛さもの足りないのでこれをPLUS

そして昼弁は肉じゃがと豆腐とサラダ

トレーニングをしてるけど飯の量は変えてない。

むしろ増えてる！

6:30、8:30、10:15、12:00、15:10、17:30、20:00

と完食と食事をしている。

でも作るの面倒くさいし持ち歩くのに尋常な量じゃないから大変

体よ～でかくなれ！

ではおやすみなさい