水曜日にサッカーに参加して何日か経ちましたが……。
筋肉痛です
痛いっす!!
けれども2時間走って、ボール蹴っても行けました
足も攣らなかったし
まだまだ動けます
そして毎週水曜日にサッカーのお誘いを頂きました
波乗りの持久力と筋力トレーニングも含めて参加する事に決めました
しかし!!水曜日に2002年ワールドカップの時に買ったスパイクが見事にぶっ壊れました

んでんで
9年振りに新しいスパイクを購入
今回はミズノにしました
まだボール蹴ってないけど、スパイクも進化していますね!!履き心地が良いです
次のサッカーが楽しみです
さぁーて
明日は波乗りです
頑張って練習しますぞ~
iPhoneからの投稿
筋肉痛です
痛いっす!!けれども2時間走って、ボール蹴っても行けました
足も攣らなかったし
まだまだ動けます
そして毎週水曜日にサッカーのお誘いを頂きました
波乗りの持久力と筋力トレーニングも含めて参加する事に決めました

しかし!!水曜日に2002年ワールドカップの時に買ったスパイクが見事にぶっ壊れました


んでんで
9年振りに新しいスパイクを購入
今回はミズノにしました

まだボール蹴ってないけど、スパイクも進化していますね!!履き心地が良いです
次のサッカーが楽しみです
さぁーて
明日は波乗りです
頑張って練習しますぞ~
iPhoneからの投稿

筋トレと持久力を着ける為に




って言うか集中出来なかった