お久しぶりです😊
見返してみると、９月のビーチパーティー以来の投稿
その後は
９月に東京で受けたＦＲＰミドルインストラクター試験の結果が１０月に届き無事合格💮
膝半月板手術後のリハビリが順調にすすみ、サーフィン復帰も順調にすすんでいた１０月半ばにイイ波が上がり
仕事の合間をぬって朝夕入り続けること３日間
波が落ち着き、アドレナリンが落ち着いた途端、手術後並みの痛みに逆戻りしてしまいました😱
ただ、再度ＭＲＩを撮っても膝に問題はなかったので、水泳と筋トレでリハビリを続け、１１月末にサーフィン復帰
まだまだリハビリが必要ですが、だいぶ状態は良くなってきました👍
そんな２０２３年ですが、今日でお仕事が終了しました
６月に手術をしてから、調整しながらではありますが、無事に終えることができホッとしています
来年はどんな１年になるかな
楽しみです😊
２０２３年もあと一日
良いお年をお迎えください
FRPの試験を終え、昨日東京から帰ってきました
と思うようなところにあるホテルでしたが、58号線に近いのに静かで、ヨガをするテラスにはプールがあって、そこからは海も見える素敵なホテルでした
で延期が続いて、３度目の正直開催となったビーチパーティーへ
みんな、やっぱり最高です👍代行のお知らせです
9/8㈮
❇️ガルフ豊見城
10:30〜 イキイキ健康エクササイズ
骨盤調整 橋本あかねインストラクター
❇️ガルフ前田
12:30〜 陰ヨガリラックスヨガ SUGURUインストラクター
9/9㈯
❇️ジスタス那覇
12:00〜 陰ヨガ癒しのヨガ 田中インストラクター
❇️ガルフ前田
14:15〜 陰ヨガリラックスヨガ SUGURUインストラクター
15:45〜 ピラティス赤嶺インストラクター
9/11㈪
❇️スカイスポーツ
12:30〜 美らヨガ初級上原インストラクター
13:30〜 FRPテニスボールストレッチ 宮城インストラクター
FRPミドルインストラクター試験のため、台風が向かっている東京に、台風よりひと足お先に行ってきます
11日から始まる リフォーマーピラティス の研修参加のため、9日には沖縄に戻る予定やけど
明日には台風に追いつかれるみたいなので、どんなかなー😅
無事に帰れますように🙏
昨日は BIRTHDAY SURFING
楽しい時間を過ごせました
家での誕生日のお祝いは急きょ今日に変更することにして、昨日はゆっくり寝て休んだ誕生日になりました
