2日目
まだパフォーマンスが上がらない。
日中は眠たく瞼も重い、ブサメンの域を脱していない。
この3日程、寝不足が続いており頭が働いていないように感じる。
人間の3大欲求の、食欲・睡眠欲・性欲のうち睡眠欲だけは何よりも満たさなくてはならないようだ。食欲も性欲も睡眠がきちんと摂れている前提で生きてくるものだ。
せっかくのオナ禁効果を感じるためにもきちんと眠るように心掛けよう。

余談だが、この3大欲求が満たされているとモテるというのが私の持論だ。きちんと寝て食べるは当然で、性欲に関しては男は精子を保有することで活力になり、女は良いセッ○スをすることでフェロモンの影響により綺麗になる。
定期的に好きな人とセッ○スをしている女性は、表情が明るく感じたことはないだろうか。女性は恋をすると綺麗になると言われているが、正確には女性フェロモンによる影響である。
そのような女性と一緒にいると元気(精力)を受け取ることができる。私はこれをフェロモン吸収と名付け、積極的に日常から活用している。