四日目★

三日坊主のうちが四日目に到達(笑)

朝
●エッグマフィン

昼
●サラダ
●おにぎり
●ナゲット

夜
●ちらし寿司少し
●おみそ汁

明日ゎ夜ご飯食べに行くから今日少なめにするはずが昼のナゲット余計やった
反省

三日間★

今日ゎ少なめでいけました

朝
●ゼリー

昼
●湯葉スープ

夜
●茶碗蒸し２個


こんな感じが続けば痩せれるかな

☆二日目☆

今日ゎ映画を見に行きました

朝昼兼用
●パン

夕方
映画館にて
●チュリトス半分
●カフェオレ

夜
アジアンカフェにて
●ナシゴレン
●グレープフルーツジュース


以上


夜に行ったカフェゎ滋賀県のpeachってカフェです
雰囲気がとても良くおススメです